Как сочетать кислоты в уходе, чтобы получить вау-эффект
Из уроков химии в школе мы знаем, что с кислотами лучше не шутить. Но в контролируемых формулах они, кажется, творят сплошное добро:
- ускоряют отшелушивание отмерших клеток,
- уменьшают высыпания,
- разглаживают мелкие морщинки,
- осветляют тон кожи.
Впечатляет, правда? Но врач-косметолог «СМ-Косметология» Руслана Марченко предупреждает: это далеко не всё.
Кислотам под силу даже увлажнить кожу или, наоборот, придать ей устойчивую благородную матовость! Разбираемся, как получить всё и сразу — и не забываем, что большие возможности требуют и большой ответственности (никаких экспериментов, пожалуйста).
Кислоты для кожи: какие бывают и что они делают
Возможно, вы не догадывались, но к понятию «кислоты» относится множество ингредиентов вашего ухода — фактически, все, чей pH-показатель ниже отметки 7 (всё, что выше — уже является щелочным). Таким образом, к категории кислот можно отнести даже витамин С, которому традиционно отводится отдельное место в косметике.
«На данный момент в косметологии используется несколько групп кислот, каждая из которых решает конкретные задачи», — говорит Руслана Марченко. Теперь — подробнее о каждой группе.
AHA-кислоты
Они же — альфа-гидроксикислоты. Пожалуй, это самая распространённые в уходе кислоты: они отлично отшелушивают ороговевший слой кожи, осветляют и выравнивают тон и текстуру, и даже способны умеренно стимулировать выработку коллагена.
К эффективным AHA-кислотам относятся:
- Гликолевая, которую получают из сахара. У этой кислоты — самая мелкая, глубоко проникающая в кожу молекула. За счёт этого она считается одной из самых эффективных. Но, поскольку гликолевая кислота обеспечивает более интенсивное отшелушивание, она же чаще других вызывает раздражение.
- Молочная. Вторая по размеру молекула. Молочная кислота действует мягче гликолевой и способна «притягивать» влагу к коже, поэтому хорошо подходит людям с сухой и чувствительной кожей. Интересный факт: молочная кислота для кожи использовалась ещё Клеопатрой — царица Египта регулярно принимала ванны из козьего и ослиного молока.
- Миндальная. Мягкая кислота с крупной молекулой, которая также стимулирует синтез коллагена. В салонных пилингах её обычно используют для улучшения состояния кожи с акне и постакне, а также «полировки» микрорельефа.
BHA-кислоты
Бета-гидроксикислоты уникальны тем, что являются жирорастворимыми. Благодаря этому свойству, они способны проникать глубоко в поры и растворять сальные пробки. BHA-кислоты в косметике представлены только одним соединением — салициловой кислотой. Это «рабочая лошадка» в области ухода за жирной, пористой и проблемной кожей, а также для лечения воспалений.
PHA-кислоты
Полигидрокислоты — новое поколение кислот. Ещё недавно они считались подвидом AHA, однако их молекулы «тяжелее» и работают только на поверхности кожи (а значит, реже вызывают раздражения). Кроме того, PHA не повышают фоточувствительность и обладают высокой способностью притягивать влагу. Как итог – полигидрокислоты могут использоваться даже на коже с куперозом, атопическим дерматитом и нарушенным защитным барьером!
В косметологии используют два вида PHA-кислот:
- Глюконолактон. Этот компонент, как регулятор кислотности, используется даже в пищевой промышленности — его можно встретить в тофу, мёде или соках. В косметике он обычно выступает в роли мягкого эксфолианта, антиоксиданта, увлажняющего и противовоспалительного средства.
- Лактобионовая кислота. Получаемая из лактозы, она является ингредиентом, родственным коже человека. Эта кислота поддерживает влажность тканей (в медицине её даже применяют для сохранения жизнеспособности донорских органов), укрепляет гидролипидную мантию кожи и, конечно, деликатно отшелушивает омертвевшие клетки.
Особняком стоят транексамовая и койевая кислоты — они не относятся ни к AHA, ни к BHA, ни к PHA. Первая представляет группу карбоновых кислот, вторая, строго говоря, вообще кислотой не является — это продукт жизнедеятельности… плесневых грибов. Обе выступают как осветляющие агенты, но действуют без отшелушивания. Койевая кислота работает как ингибитор тирозиназы, транексамовая – замедляет выработку меланина. И то, и другое помогает бороться с гиперпигментацией: эти кислоты хорошо осветляют пятна и снижают проявления мелазмы.
Стойте, а как же гиалуроновая — она что, не кислота? Технически — да, ведь её pH ниже нейтрального. На практике — это увлажнитель. Гиалуроновую кислоту получают из сахара. Её молекула способна впитать количество воды, до 1000 раз превышающее её собственный вес! Именно поэтому гиалуронка признана чемпионом увлажнения, который работает на уплотнение тканей и способствует разглаживанию морщин.
Идеальное комбо из кислот: оно существует?
Осталось выяснить, как соединить все эти преимущества в одной программе. По словам Русланы Марченко, универсального «рецепта красоты» не существует — всё зависит от целей. Но есть проверенные схемы. Эксперт приводит в пример самую популярную – для антиэйдж-эффекта.
Кислоты и ретинол: как сочетать
Соблазн усилить антивозрастную программу ретинолом может быть огромен. Итак, можно ли использовать ретинол вместе с кислотами? Нельзя. Но можно разнести их по времени.
А если всё-таки хочется выжать из кислотной рутины максимум, есть смысл подготовиться к нему с помощью специалиста. Руслана Марченко напоминает: применение кислот в домашнем уходе принесёт более выраженный эффект, если кожа здоровая и чистая. Если нет — рекомендуется решить эти проблемы в кабинете косметолога.
Памятка от косметолога: 5 правил безопасного применения кислот
- Вводите кислоты постепенно в домашний уход: начинайте с низких концентраций 1–2 раза в неделю.
- Не сочетайте одновременно несколько активных кислот, например, AHA и BHA.
- Не забывайте про постоянное увлажнение кожи: как в дни, когда вы используете кислоты, так и в обычное время.
- Избегайте особенно чувствительных зон — вокруг глаз, носа и рта.
- Всегда защищайте кожу после нанесения кислот: SPF-крем — ежедневно, обновлять его необходимо каждые 2 часа при активном солнце.
Фото: Midjourney
