# Правильное питание 11.07 Что такое метод Гарвардской тарелки: принцип и примеры меню Анна Зуева 6 минут
# Правильное питание 07.07 Отруби — недооценённый суперфуд. Как включить их в меню для здорового похудения Арина Гриднева 4 минуты
# Фитнес 05.07 Как похудеть в ногах и бёдрах. Упражнения и советы фитнес-тренера Елизавета Старовойтова 5 минут
# Тело 29.06 Как убрать живот без голодовок: эффективные упражнения и советы по питанию Полина Валеева 7 минут
# Диета 27.06 Разгрузочный день — миф или быстрый способ похудеть. Рассказывает диетолог Екатерина Нечаусова 6 минут
# Диета 23.06 Летние смузи с суперфудами — худеем с пользой. 5 ярких рецептов Эвелина Григорьян 5 минут
# Диета 20.06 Циркадное питание или подсчёт калорий — победит ли новый тренд в диетах Эвелина Григорьян 4 минуты
