Почему шелушится кожа на лице? SOS-план спасения от сухости
Утром тональный крем лёг ровно, а к обеду подчеркнул мелкие чешуйки на щеках и у носа. Первая мысль — срочно отполировать кожу скрабом и нанести самый жирный крем? Но шелушение появляется не только из-за недостатка увлажнения. Его могут вызвать повреждение защитного барьера, новый актив, аллергическая реакция или заболевание кожи. Разбираемся, как помочь лицу и не пропустить симптомы, с которыми нужен дерматолог.
В этой статье вы узнаете:
- почему кожа на лице начинает шелушиться и о чём может говорить этот симптом;
- как отличить сухую кожу от обезвоженной;
- какие внешние факторы вызывают шелушение;
- при каких заболеваниях кожа лица может шелушиться и какие симптомы требуют внимания;
- как правильно ухаживать за кожей, чтобы уменьшить сухость;
- какие компоненты искать в составе кремов;
- как безопасно наносить макияж, если кожа шелушится.
Почему шелушится кожа на лице: основные причины
Верхний слой эпидермиса постоянно обновляется: созревшие клетки постепенно отделяются от поверхности. Обычно мы этого не замечаем. Если связи между клетками нарушаются или роговой слой теряет воду и липиды, отшелушивание становится неравномерным. Появляются белёсые чешуйки, шероховатость и чувство стянутости.
Легкое увлажнение для жирной и комбинированной кожи:
Погода и микроклимат
Холодный ветер, мороз, жара, активное солнце и сухой воздух усиливают потерю влаги. Зимой лицо страдает от перепадов между улицей и отапливаемым помещением, а летом может шелушиться после солнечного ожога. Крем уменьшает испарение, но не заменяет защиту от ветра и ультрафиолета.
Слишком усердное очищение
Горячая вода, щелочное мыло, частое умывание и привычка очищать лицо «до скрипа» удаляют не только загрязнения, но и часть защитных липидов. Скрабы, щётки и пилинги-скатки добавляют механическое трение. Даже жирная кожа после такой рутины может одновременно блестеть и шелушиться.
Если после умывания лицо стягивает, краснеет или хочется немедленно нанести крем, средство может быть слишком агрессивным именно для вашего состояния кожи.
Кислоты, ретиноиды и средства против акне
Раздражение часто появляется, когда новый актив сразу используют ежедневно, наносят в большом количестве или сочетают с другими сильными средствами.
Кислоты, косметические ретиноиды, бензоила пероксид и некоторые лекарственные препараты против акне могут вызывать сухость, покраснение, жжение и шелушение. Системный изотретиноин тоже заметно меняет состояние кожи и слизистых.
Если лечение назначил врач, не отменяйте препарат самостоятельно. Иногда специалист меняет частоту нанесения, форму средства или поддерживающий уход. Правила сочетания активов подробно разобраны в статье о ретиноле, кислотах, витамине C и ниацинамиде.
Раздражение или аллергия на косметику
Раздражающий контактный дерматит возникает, когда средство непосредственно повреждает кожу. Аллергический связан с реакцией иммунной системы на конкретный компонент. В обоих случаях возможны покраснение, зуд, жжение, отёк и чешуйки.
Реакцию иногда вызывает не только новая банка: аллергия способна сформироваться после повторных контактов с веществом, которое раньше переносилось нормально.
Отдушки, эфирные масла, консерванты и красители не обязательно вредны для всех: значение имеют индивидуальная чувствительность и состояние барьера. Пометка «натуральное» тоже не гарантирует отсутствия реакции.
Сухая или обезвоженная: в чем разница
Сухая кожа вырабатывает меньше себума и защитных липидов. Обезвоженность — временное состояние, при котором роговой слой плохо удерживает воду; она возможна при любом типе, включая жирный.
Один признак не позволяет провести границу. Шелушение, стянутость и чувствительность встречаются в обоих случаях, а также при дерматите. Если привычный уход внезапно начал пощипывать, появились красные пятна или зуд, не стоит ставить себе диагноз «просто обезвоживание».
«Само шелушение не указывает на единственную причину. Оно может быть следствием нарушения барьера, раздражения косметикой или воспалительного заболевания», — подчёркивает Юрий Молокаев.
Уход для обезвоженной кожи:
Типы шелушения кожи на лице
Внешний вид помогает описать проблему врачу, но не поставить диагноз:
- Мелкое сухое. Напоминает белую пудру, заметную после умывания или под тоном.
- Пластинчатое. Кожа отделяется крупнее, например после ожога или сильного раздражения.
- Жирное. Белые или желтоватые чешуйки сочетаются с блеском; такая картина бывает при себорейном дерматите.
- С воспалением. Шелушащийся участок красный, зудит, жжёт или болит.
- Мокнущее с корочками. Может сопровождать активный дерматит или инфекцию.
Важен и рисунок: симметричное шелушение на щеках после мороза отличается от увеличивающегося круглого очага с более активным краем. Однако разные болезни могут выглядеть похоже, поэтому фотографии и таблицы в интернете не заменяют осмотр.
Симптомы: что еще может беспокоить
Кроме видимых чешуек, люди часто отмечают шероховатость, стянутость кожи, повышенную реакцию на воду и косметику. Макияж ложится островками, а привычный крем может щипать. При воспалении присоединяются покраснение, зуд, жжение, болезненность и отёк.
Кремы для сухой кожи:
Заболевания, при которых может шелушиться кожа
Шелушение — симптом, а не самостоятельный диагноз. Врач учитывает расположение очагов, цвет и характер чешуек, зуд, высыпания на теле и историю ухода. Иногда ответ на вопрос о том, почему шелушится лицо, нужно искать в кабинете дерматолога.
Себорейный дерматит
Обычно затрагивает зоны с активными сальными железами: брови и участок между ними, крылья носа, носогубные складки, кожу головы и область за ушами. Чешуйки бывают белыми или желтоватыми, а сухость соседствует с жирным блеском. Возможны зуд и жжение.
Атопический и контактный дерматит
Для атопического дерматита характерны сухость, зуд, покраснение и повторяющиеся обострения. Контактный дерматит нередко начинается после косметики, краски для волос или процедуры; определить виновный компонент помогают осмотр и при необходимости аппликационные тесты.
Псориаз
Очаги часто имеют чёткие границы, приподняты над окружающей кожей и покрыты заметными светлыми чешуйками. Одновременно изменения могут быть на волосистой части головы, локтях, коленях или ногтях. Удалять чешуйки скрабом нельзя.
Периоральный дерматит
Вокруг рта, носа или глаз появляются мелкие воспалительные элементы, покраснение, жжение и сухое шелушение. Состояние иногда ухудшается после бесконтрольного применения гормональных мазей на лице, поэтому выбирать такое лечение самостоятельно опасно.
Грибковая инфекция
Насторожить могут асимметричные округлые очаги, которые постепенно увеличиваются. Гормональная мазь способна изменить вид инфекции и затруднить диагностику.
Возможные осложнения
Повреждённый барьер хуже защищает от раздражителей и аллергенов. Из-за расчёсывания могут возникать трещины, мокнущие ранки и вторичная инфекция, а после воспаления — появляться более тёмные или светлые пятна.
Юрий Молокаев предупреждает, что попытки постоянно «шлифовать» лицо поддерживают замкнутый круг: чешуйки временно исчезают, но роговой слой травмируется ещё сильнее, теряет больше воды и снова становится шероховатым. По этой же причине нельзя отрывать сухие участки ногтями или пинцетом.
Когда стоит обратиться к врачу
Запишитесь к дерматологу, если шелушение:
- не уменьшается после упрощения ухода или сохраняется дольше одной-двух недель;
- регулярно возвращается либо распространяется на новые участки;
- сопровождается сильным зудом, болью, жжением или отёком;
- сочетается с пузырьками, трещинами, гнойничками и корками;
- образует круглые, асимметричные или постепенно растущие очаги;
- появилось вокруг глаз вместе с отёком век;
- началось после приёма нового лекарства;
- сопровождается температурой или ухудшением самочувствия;
- возникло одновременно с изменением ногтей, выпадением волос или сыпью на теле.
Отдельного внимания требуют шероховатые участки, которые долго не заживают и постоянно появляются в одном месте, особенно на открытых солнцу зонах. Не маскируйте их месяцами — покажите врачу.
Как убрать шелушение кожи на лице
Тактика зависит от причины:
- Если виноват новый продукт, мороз или слишком активное очищение, часто помогает короткая «диета» для косметички: убрать предполагаемый провокатор и оставить несколько нейтральных средств.
- При заболевании базовый уход дополняет лечение, но не заменяет его.
Лечение шелушения кожи на лице
При контактном дерматите важно найти и исключить раздражитель или аллерген. Себорейный, атопический и периоральный дерматиты, псориаз и грибковые инфекции лечат по разным схемам. Назначение может включать наружные или системные препараты, но выбирать их только по описанию симптомов нельзя.
Как убрать шелушение в домашних условиях
Если нет выраженного отёка и других тревожных признаков, временно упростите уход.
- Очищайте мягко. Используйте прохладную или тёплую воду и средство без абразивных частиц.
- Не трите лицо. После умывания аккуратно промокните его мягким полотенцем.
- Наносите крем вскоре после очищения. Слегка влажная кожа помогает удержать воду, а крем уменьшает её испарение.
- Поставьте активы на паузу. Временно исключите скрабы, домашние пилинги, ретинол, концентрированные кислоты, спиртовые лосьоны и раздражающие маски. Назначенные лекарства отменяйте только после разговора с врачом.
- Защищайтесь от факторов окружающей среды. Выбирайте комфортный SPF для чувствительной кожи, головной убор, шарф или капюшон от ветра.
Юрий Молокаев предупреждает: «Главная задача — не снять все видимые чешуйки, а восстановить условия, в которых кожа снова сможет нормально обновляться. Скраб даёт короткий визуальный эффект, но на раздражённом лице часто усиливает повреждение».
В рандомизированном исследовании мягкое очищение и увлажнение за две недели лучше уменьшали сухость и чешуйки, чем очищение без крема.
Что искать в составе крема
Полезно сочетание трёх групп компонентов:
- Увлажнители — глицерин, гиалуроновая кислота, бетаин и мочевина в подходящей концентрации удерживают воду в роговом слое.
- Липиды — церамиды, холестерин и жирные кислоты поддерживают межклеточный барьер.
- Смягчающие и окклюзионные компоненты — сквалан, диметикон, минеральное масло и петролатум уменьшают потерю влаги и сглаживают поверхность.
Уход за кожей лица с мочевиной:
Метаанализ исследований, связанных с уходом за лицом при атопическом дерматите, показал, что средства с церамидами улучшали симптомы, но не превосходили другие увлажняющие формулы по потере воды через кожу.
А в рандомизированной работе разные увлажняющие формулы по-разному влияли на барьер и чувствительность к раздражителю. Поэтому выбирайте средство по переносимости, а не по максимальному числу активов.
Что временно исключить
До восстановления комфорта не используйте скрабы, щётки и очищающие приборы, домашние кислотные пилинги, разогревающие и охлаждающие маски. Отложите восковую эпиляцию, а также лазерные, аппаратные и инъекционные процедуры непосредственно в раздражённой зоне.
После восстановления возвращайте активы по одному и с меньшей частоты, если это допускает инструкция. Так проще заметить повторную реакцию.
Как нанести макияж, если лицо шелушится
Если макияж нужен, заранее нанесите привычный крем. Выбирайте тонкое кремовое или жидкое средство и распределяйте влажным спонжем без растирания. Стойкие матирующие формулы и толстый слой пудры подчёркивают рельеф.
Не пытайтесь снять чешуйки непосредственно перед макияжем. Больше советов визажистов есть в инструкции о том, как подготовить сухую кожу к тональному средству.
Тональные средства для сухой кожи:
Главное
- Почему шелушится кожа на лице? Частые причины — повреждение барьера погодой или уходом, раздражение активами, контактная реакция и дерматологические заболевания.
- Что делать дома? Временно упростить уход, мягко очищать лицо, регулярно наносить нейтральный крем и защищать кожу от солнца и ветра.
- Чего не делать? Не снимать чешуйки скрабом, щёткой, кислотами, ногтями или пинцетом и не использовать лечебные мази наугад.
- Когда нужен врач? Если проблема не уменьшается, возвращается, распространяется или сопровождается сильным зудом, болью, отёком, мокнущими ранами и высыпаниями.
Комментарии проходят предварительную модерацию