На что способна криотерапия. Когда лицу и телу нужен холод
Помните, как инфлюенсеры опускали лицо в миску со льдом, чтобы убрать отёки? Криотерапия работает по такому же принципу, но обещает больше: лифтинг, улучшение цвета лица, сужение пор и даже избавление от постакне. Вместе с косметологом разбираемся, как на самом деле работает холод, кому такие процедуры полезны, а кому нет.
В статье вы узнаете:
- что такое криотерапия;
- какие существуют виды криотерапии и с чем они справляются;
- кому подходят косметологические криопроцедуры;
- как ухаживать за кожей после криотерапии.
Что такое криотерапия
Криотерапия помогает улучшить состояние кожи, но не заменяет уход и лечение постакне
Криотерапия — это косметологическая процедура, во время которой на кожу воздействуют холодом. Например, при криомассаже применяют жидкий азот с экстремальной температурой –195 °C, а аппаратные методики работают с направленным потоком холодного воздуха, который воздействует мягче. Из-за холода сосуды сначала ненадолго сужаются, а потом расширяются. За счёт этого улучшается микроциркуляция и лимфодренаж, кожа получает больше кислорода и выглядит свежей.
Процедуру выбирают, чтобы уменьшить отёчность и покраснение кожи. Её также используют в составе комплексного ухода после акне, если остались пятнышки или небольшие рубцы. Но рассчитывать только на холод тоже не стоит: при выраженных постакне потребуется что-то посерьёзнее.
Что в трендах заботы о коже лица:
Как проходит процедура криотерапии
Процедура занимает около 20 минут. В качестве основного «рабочего инструмента» используют жидкий азот. Разумеется, прямо на кожу слоем его не наносят — экстремальные температуры небезопасны. Косметолог работает либо специальной палочкой с плотным ватным наконечником, либо аппаратом, который подаёт дозированный поток холодного газа через насадку. Холод касается кожи буквально на несколько секунд, это позволяет избежать повреждения тканей.
Если нужно удалить папиллому, бородавку или другое небольшое образование, то время воздействия на участок,наоборот, увеличивают.
Чтобы коже было проще восстановиться:
Кому подходит криотерапия лица
Криотерапию в различных видах назначают, если нужно:
- уменьшить жирность кожи;
- сделать расширенные поры менее заметными;
- убрать покраснения;
- уменьшить отёчность лица;
- сделать менее заметными небольшие рубцы и пигментацию после акне;
- повысить тонус кожи;
- вернуть лицу более свежий и ровный вид.
Кроме того, криотерапия может стать частью ухода после других косметологических процедур. Например, после чистки лица она помогает быстрее убрать покраснения и успокоить кожу. Ещё её нередко сочетают с мезотерапией, биоревитализацией и уходовыми масками, чтобы усилить эффект от процедуры.
Виды криотерапии
Холод в косметологии используют для разных задач — от ухода за кожей лица до удаления некоторых доброкачественных новообразований. В зависимости от цели врач может рекомендовать разные виды криотерапии.
Криомассаж жидким азотом
Криомассаж — одна из самых известных разновидностей криотерапии. Его рекомендуют при жирной коже, повышенной выработке себума, склонности к отёкам и покраснениям. Например, чтобы убрать утренние отёки дома, вы можете воздействовать холодом на кожу с помощью гелей, патчей и ледяных сфер — но эффект от них временный, только здесь и сейчас. А курс криомассажа для этой же цели имеет «накопительный эффект».
Эту процедуру включают в программу ухода после акне, если на коже остались застойные пятна или небольшие рубцы. Холодом их можно немного осветлить.
Криомассаж также может стать альтернативой более агрессивным процедурам, если лазерные методики применять нельзя.
Это что-то вроде небольшой перезагрузки для кожи: лицо выглядит более свежим. Но криомассажем не заменить полноценный уход. Это скорее дополнение.
Маски и патчи для лица от отёков по утрам:
Аппаратные методы воздействия
Аппаратная криотерапия — это всё тот же холод, только вместо косметической палочки используют специальный аппарат. Такой метод применяют как в косметологии, так и в медицине. Если в косметологии он помогает уменьшить покраснение и отёчность после процедур, то в реабилитации — облегчить боль. Главный плюс аппаратной криотерапии — возможность точно контролировать температуру и интенсивность воздействия.
Локальная криотерапия
Локальная криотерапия — это воздействие холодом на небольшой участок тела. Её используют, чтобы уменьшить боль в спине, шее, коленях, плечах и других суставах или мышцах. Такую процедуру также часто назначают для восстановления после травм и операций. Она помогает при растяжениях, повреждениях мышц и связок, но обычно не используется сама по себе — её сочетают с физиотерапией, массажем и другими методами реабилитации.
Криодеструкция
Холод используют не только для ухода за кожей и реабилитации. Им удаляют доброкачественные новообразования, например бородавки и папилломы.
Когда криотерапию делать нельзя
Визуал: Причины отложить криотерапию
- открытые ранки или повреждения кожи;
- сильное воспаление и активные высыпания;
- обострение дерматита, экземы или псориаза;
- курс ретиноидов;
- выраженный купероз или сосудистые сеточки.
Несмотря на то, что криотерапия кажется довольно понятной процедурой, она подходит не всем. Отложить сеанс стоит, если на коже есть открытые ранки, свежие повреждения, активные высыпания с сильным воспалением или обострение кожных заболеваний — например, дерматита, экземы или псориаза. Также холод может быть нежелателен при некоторых сосудистых проблемах, например, выраженном куперозе или склонности к образованию сосудистых сеточек.
Если проходите курс ретинола, не забывайте про SPF:
Как ухаживать за кожей после процедуры криотерапии
После криотерапии коже лучше не устраивать марафон из десяти новых средств. В первые дни важно сделать ставку знакомый и нежный уход: мягко очищать лицо, хорошо увлажнять кожу и использовать средства, которые помогают восстановить защитный барьер. А вот от агрессивных скрабов, кислот, спиртовых лосьонов и активных процедур вроде пилингов лучше временно отказаться.
То, что нужно для ухода после криотерапии:
Ещё один обязательный пункт — защита от солнца. После воздействия холода кожа может стать более чувствительной, поэтому перед выходом на улицу стоит наносить крем с уровнем SPF не ниже 50. Постарайтесь не трогать лицо руками и не пытаться самостоятельно убрать корочки или шелушения, если они появились. Чем бережнее вы будете обращаться с кожей после процедуры, тем комфортнее пройдет восстановление.
Коротко о главном: частые вопросы о криотерапии
Больно ли делать криотерапию лица?
Нет. Во время процедуры ощущаются выраженный холод и лёгкое покалывание, но боли быть не должно.
Сколько длится эффект после криотерапии?
Эффект зависит от состояния кожи и вида процедуры. После одной процедуры кожа выглядит более свежей, а для стойкого результата обычно рекомендуют курс.
Поможет ли криотерапия убрать постакне?
Она может сделать застойные пятна и небольшие рубцы менее заметными, но при выраженном постакне обычно требуется комплексное лечение.
Если приложить лёд к лицу — это криотерапия?
Нет. Кубики льда, охлаждённые патчи или роллеры дают лишь кратковременный эффект. Криотерапия проводится при контролируемой температуре и по определённой методике.
Комментарии проходят предварительную модерацию