Составили для вас эффективную тренировку, которая поможет сесть на шпагат за 2 месяца. Простые, но действенные упражнения подходят для любого уровня подготовки — выполнять их можно дома и в удобное для вас время.
Может ли аромат повлиять на то, как мы себя чувствуем — и как нас воспринимают другие? Оказывается, да, и гораздо сильнее, чем мы привыкли думать. Вместе с психологом разбираемся, как именно ароматы воздействуют на наши эмоции, память и поведение — и почему выбор парфюма иногда важнее, чем выбор наряда.
«Русалочьи глазки», коралловые щёки, пастельный неон и другие яркие детали. Как сделать мейкап по всем правилам лета 2025 и чем пополнить косметичку – в материале.
Эффективен ли массаж сухой щёткой? Какой крем лучше — с кофеином или водорослями? А какие аппаратные процедуры действительно стоят своих денег? Разбираемся с экспертами, что реально работает против целлюлита и поможет даже в сжатые сроки.
