Малярные мешки: почему они появляются и как от них избавиться
Они могут появиться и в 25, и в 30 лет, задолго до заметных возрастных изменений. Даже если вы ведёте здоровый образ жизни, высыпаетесь и ухаживаете за лицом. Вместе с косметологом разбираемся, почему появляются малярные мешки, чем они отличаются от отёка и что с этим делать.
Основные причины появления малярных мешков
Малярные мешки — это небольшие припухлости в верхней части скул. У косметологов есть для них отдельное слово: суфы. Термин пришел из французского языка и означает «вздутие». Суфы выглядят как небольшая подушечка или валик, который становится заметнее при улыбке, разговоре или в конце дня.
Не уберут мешки, но заметно освежат взгляд:
Суфы формируются под влиянием нескольких факторов сразу, и возраст среди них далеко не главный.
Почему появляются малярные мешки:
- наследственность;
- возрастные изменения;
- лимфоотток;
- строение лица;
- дополнительные факторы: курение, стресс, ультрафиолет, недосып.
Часто оказывается, что у мамы или бабушки было такое же строение лица. Форма скул, плотность подкожной клетчатки и особенности связочного аппарата передаются генетически, и повлиять на них полностью нельзя.
Кроме того, с годами кожа теряет часть коллагена и эластина, а малярная связка, которая удерживает мягкие ткани в верхней части щеки, постепенно ослабевает. Она работает как небольшой якорь: пока связка упругая, ткани держатся на месте, а когда она растягивается, появляется небольшое провисание и скопление жидкости именно в этой зоне.
Дополнительно ситуацию усугубляют недосып, хронический стресс, курение и избыточное солнце: они ослабляют кожу и ухудшают микроциркуляцию. Чаще всего суфы становятся результатом не одной причины, а сочетания сразу нескольких факторов.
Как отличить малярные мешки от отёков и грыж нижнего века
А вдруг это просто последствия бессонной ночи? Логично начать именно с этого вопроса, ведь суфы легко перепутать с обычной отечностью.
Утренние отёки появляются после солёной еды, недосыпа или долгого горизонтального положения. Они держатся несколько часов, а к обеду заметно уменьшаются или пропадают совсем. Малярные мешки ведут себя иначе: они остаются на лице стабильно, независимо от режима дня и количества выпитой воды.
Грыжи нижнего века тоже похожи на суфы, но расположены выше, прямо под ресничным краем, и связаны с выпячиванием жировой клетчатки через ослабленную перегородку глазницы. Малярные мешки находятся ниже, ближе к скуловой кости.
Проверьте себя:
- Пропадает ли припухлость к вечеру или после отдыха?
- Меняется ли ее размер в течение дня?
- На каком уровне лица она расположена: у ресниц или ближе к скуле?
Если припухлость сохраняется постоянно и не связана с усталостью, стоит показаться косметологу или пластическому хирургу. Точный диагноз с самого начала экономит и время, и деньги: вместо случайных кремов и роликов вы сразу выбираете метод, который действительно подходит вашей ситуации.
Средства в виде роликов для борьбы с отёками:
Можно ли убрать малярные мешки без операции
Неужели без хирурга никак? У косметологии действительно есть набор методов, и многие начинают именно с них.
- Лимфодренажный массаж
Помогает, если припухлость связана с задержкой жидкости. Улучшает отток и делает контур скулы более чётким, но не убирает лишний объём тканей.
Работают на уровне мышечного тонуса и микроциркуляции. Дают лёгкий лифтинг-эффект и снимают отёчность, но результат держится недолго и требует курсового повторения.
- RF-лифтинг и SMAS-лифтинг
Воздействуют на глубокие слои кожи и связки, стимулируют выработку коллагена и подтягивают ткани. Подходят при умеренных проявлениях, особенно если к суфам добавилось лёгкое провисание.
- Инъекционные методики
Филлеры и биоревитализанты помогают скорректировать контур скулы и сгладить переход между щекой и малярной зоной.
- Нитевой лифтинг
Подтягивает ткани механически, с помощью тонких нитей с насечками, и даёт более выраженный, хотя и временный эффект.
Важно понимать: косметология чаще улучшает ситуацию, а не убирает суфы полностью. Многие начинают именно с массажа и аппаратных процедур, оценивают результат и уже потом решают, двигаться ли дальше. Но если малярные мешки выражены сильно и связаны с анатомией, возможности косметологии рано или поздно упираются в предел.
Какие методы используют хирурги для борьбы с малярными мешками
Записаться на консультацию к хирургу стоит, если мешки под глазами заметны постоянно, не реагируют на массаж и аппаратные процедуры, а также если к ним добавились другие возрастные изменения средней трети лица.
Какие методы применяют хирурги
- Блефаропластика: корректирует ткани в области нижнего века и верхней части скулы, перераспределяя или удаляя избыток жировой клетчатки;
- Фейслифтинг: подходит при выраженных возрастных изменениях, когда провисание затрагивает не только скулы, но и всю нижнюю треть лица;
- Липофилинг: восполняет объём с помощью собственного жира пациентки и сглаживает переход между щекой и малярной зоной;
- Коррекция связочного аппарата: в отдельных случаях хирурги дополнительно укрепляют связки, чтобы закрепить результат.
В среднем результат держится несколько лет, но точный срок зависит от метода и особенностей организма. Со временем ткани снова могут немного измениться, и это нормально.
Как замедлить появление малярных мешков
Полностью управлять генетикой нельзя, но помочь коже дольше оставаться в тонусе вполне реально.
- Следите за отёчностью: ограничивайте солёную пищу вечером и не забывайте про лимфодренажные практики;
- Высыпайтесь: во время сна ткани лица восстанавливаются, а хронический недосып ускоряет их истощение;
- Пейте достаточно воды и выстраивайте рацион с учётом баланса белков, жиров и углеводов: это поддерживает упругость кожи;
- Используйте SPF ежедневно: солнце разрушает коллаген и ускоряет ослабление связочного аппарата;
- Держите стабильный вес: резкие колебания растягивают кожу и усиливают провисание тканей;
- Используйте ортопедическую подушку с приподнятым головным концом;
- Раз в год консультируйтесь с косметологом, чтобы вовремя скорректировать уход под текущее состояние кожи.
Профилактика не гарантирует, что суфы не появятся вовсе, но помогает дольше сохранять свежий и отдохнувший вид.
Какие методы хуже работают и почему
Патчи из холодильника, нефритовый роллер и очередной лайфхак из соцсетей: знакомая картина для тех, кто пытается справиться с суфами самостоятельно.
Кремы и патчи в основном работают с поверхностным увлажнением и легкой отечностью. Они способны немного освежить взгляд, но не убирают избыток тканей и не укрепляют ослабленную связку. То же касается домашних масок: они действуют на кожу, а причина малярных мешков лежит глубже.
Самомассаж может улучшить лимфоотток и временно сделать зону скул менее отёчной, но эффект держится недолго и не решает анатомическую особенность. Средства, которые обещают мгновенный и стойкий результат за несколько применений, чаще всего просто маскируют проблему на пару часов.
Если суфы связаны с анатомией лица, а не с временной отечностью, домашняя косметика с этим не справится: нужен профессиональный подход.
Частые вопросы о малярных мешках
- Могут ли суфы исчезнуть сами? Нет, если причина в строении лица или ослабленной связке. Временная отёчность может пройти сама, а анатомическая особенность без коррекции остается.
- Поможет ли похудение? Не всегда. Похудение иногда даже подчёркивает малярные мешки, потому что уходит часть объёма, который сглаживал контур скулы.
- В каком возрасте они появляются чаще всего? Заметнее всего малярные мешки под глазами становятся после 30–35 лет, но у части людей видны и раньше из-за особенностей анатомии.
- Насколько болезненны процедуры? Аппаратные методики обычно переносятся легко, инъекции и нитевой лифтинг проводят с анестетиком, а после операций возможен небольшой дискомфорт в период восстановления.
- Сколько держится результат? От нескольких месяцев после косметологических процедур до нескольких лет после хирургической коррекции, в зависимости от метода. Навсегда избавиться от малярных мешков под глазами не получится.
- Можно ли полностью избавиться от малярных мешков под глазами? Косметология обычно сглаживает проявление, а хирургия дает более выраженный и стойкий результат, но полностью исключить возрастные изменения не может ни один метод.
Комментарии проходят предварительную модерацию