Аскорбиновая кислота для лица. Зачем коже витамин С и как встроить его в уход
Витамин С — признанное средство для сияния и осветления кожи. Но не только: без него антивозрастной уход не работает на максимум. При правильном использовании его можно сочетать даже с ретинолом. Узнали у эксперта, как работает витамин С в уходе и как его правильно использовать.
В статье вы узнаете:
- зачем коже нужен витамин С;
- какие формы витамина С используют в косметике;
- как выбрать средство с витамином С;
- как использовать витамин С в уходе за лицом.
Зачем коже витамин С
Витамин С участвует во многих процессах, которые влияют на внешний вид и состояние кожи. Основная его польза для кожи лица связана с антиоксидантными свойствами. Витамин помогает защищать клетки от свободных радикалов — нестабильных молекул, которые образуются под действием ультрафиолета, загрязнённого воздуха и других внешних факторов. Именно они признаны одним из главных ускорителей старения.
Аскорбиновая кислота, как ещё называют витамин С, помогает:
- улучшить цвет кожи;
- придать сияние;
- выровнять тон и уменьшить выраженность пигментных пятен;
- стимулировать выработку коллагена, чтобы поддерживать упругость;
- снизить негативное влияние ультрафиолета.
Что в трендах заботы о коже лица:
Как понять, что кожа нуждается в витамине С
Эти признаки могут говорить о том, что коже нужен дополнительный антиоксидантный уход.
О том, что пора применить антиоксиданты, нам говорят:
- тусклый цвет лица;
- неравномерный тон кожи;
- следы постакне;
- усиленная реакция на холод, солнце, ветер, активные компоненты в косметике;
- первые морщинки;
- снижение упругости кожи, когда при оттягивании она уже не возвращается в первоначальное состояние так же моментально, как раньше;
- пигментация после пребывания на солнце.
Если кожа выглядит уставшей и лишённой естественного сияния, средства с витамином С отлично впишутся в ежедневный уход.
Для какого типа кожи подходит витамин С
Витамин С подходит практически для любого типа кожи.
Средства с витамином С можно подобрать для любого типа кожи. Не подойдут они только тем, у кого обнаружилась индивидуальная непереносимость.
Нормальной коже этот витамин С помогает поддерживать здоровый внешний вид и бороться с признаками старения.
На жирной и комбинированной коже он снимает покраснения, осветляет следы постакне и ускоряет заживление прыщей.
Для сухой кожи лучше взять продукты, содержащие дополнительно гиалуроновую кислоту, сквалан или другие увлажняющие компоненты. Они сделают уход более щадящим.
Чувствительной коже лучше подходят мягкие производные витамина С с более низким риском раздражения: аскорбилфосфат магния (MAP), тетрагексилдецил аскорбат (или аскорбил тетраизопальмитат) и аскорбилфосфат натрия (SAP).
Какие формы витамина С используют в уходе
Эффективность средства во многом зависит от того, какая форма витамина С используется в составе.
Наиболее известной считается L-аскорбиновая кислота. Она обладает высокой антиоксидантной активностью и хорошо стимулирует выработку коллагена, но чувствительна к свету и воздуху, поэтому требует особых условий хранения. Кроме того, при высокой концентрации L-аскорбиновая кислота может вызывать раздражение, особенно у обладателей чувствительной кожи.
Также в косметике встречаются другие формы:
- Для борьбы с акне лучше всего подходит Sodium Ascorbyl Phosphate, она обладает ещё и противомикробным действием.
- Для чувствительной кожи чаще рекомендуют Magnesium Ascorbyl Phosphate и Ascorbyl Glucoside — они действуют мягче.
- Для антивозрастного ухода используют Tetrahexyldecyl Ascorbate — эта форма хорошо проникает в кожу и стимулирует синтез коллагена.
- Для осветления пигментации часто выбирают Ethyl Ascorbic Acid — она считается одной из наиболее эффективных стабильных производных витамина С.
- Чтобы кожа не была тусклой хорошо подходят Ascorbyl Glucoside и MAP: они обеспечивают антиоксидантную защиту и постепенно улучшают цвет лица без высокого риска раздражения.
Как выбрать средство с витамином C
При выборе средства учитывайте не только эффект, который хочется получить, но также свой тип кожи и её состояние. Не стоит брать сыворотку с высокой концентрацией наобум. Если кожа чувствительная, склонна к раздражению лучше выбирать более мягкие формы витамина C. В противном случае можно вместо сияния кожи получить покраснение.
Сыворотки подойдут, если хочется поработать с тоном, пигментацией и тусклым цветом лица. Но они могут не подойти чувствительной коже. Также с осторожностью стоит применять сыворотку, если проходите курс ретинола. Эти два компонента не должны встречаться в одном этапе, а лучше их вообще разнести по разным дням.
Кремы и флюиды — подходят для нормальной или чувствительной кожи. Они не только содержат витамин C, но и помогают поддерживать защитный барьер и сохранять кожу увлажнённой. Можно использовать как дневной уход и подготовку под макияж и даже найти варианты сразу с SPF.
Тоники отлично впишутся в уход за комбинированной и жирной кожей. Они лёгкие, а витамин С сразу входит в очищение — не надо наносить тяжёлый крем.
Маски подойдут для утреннего антиотёчного экспресс-ухода, когда нужно быстро освежить кожу.
Средства для области вокруг глаз разработаны с учётом особенностей тонкой кожи в этой зоне. Здесь антиоксидант тоже нужен, но сыворотки явно не для таких нежных мест.
Как правильно пользоваться косметикой с витамином C
Чтобы получить максимальный эффект, важно соблюдать правила применения. Средства с витамином С обычно наносят на очищенную кожу после умывания. Нюансы начинаются там, где витамин С сочетается с какой-либо из специальных формул ухода.
Но иногда там, где усиливается действие, появляется риск навредить: вызвать раздражение, пересушить. Вместе с экспертом собрали пошаговую схему использования витамина С во время курса ретинола.
Утренний уход
Шаг 1. Очищение
Умойтесь мягким гелем или пенкой. Достаточно деликатного очищающего средства без агрессивных кислот и спирта.
Шаг 2. Средство с витамином C
Нанесите сыворотку или крем с витамином C на сухую кожу лица и шеи. Подождите 1–2 минуты, пока средство полностью впитается.
Шаг 3. Увлажняющий крем
Если витамин C у вас в виде сыворотки, «запечатайте» её кремом. Он поможет удержать влагу и уменьшит вероятность появления сухости.
Шаг 4. SPF
Каждое утро наносите солнцезащитное средство с SPF 30–50+. Во время курса ретинола защита от ультрафиолета особенно важна.
Вечерний уход
Шаг 1. Двухэтапное очищение
Солнцезащитное средство и косметику удалите гидрофильным маслом, бальзамом или мицеллярной водой, а затем умойтесь гелем или пенкой.
Шаг 2. Ретинол
Нанесите средство с ретинолом, соблюдая рекомендации производителя по количеству и расписанию.
Шаг 3. Увлажняющий крем
После ретинола снова используйте свой обычный увлажняющий крем.
Можно ли использовать средства с витамином С ежедневно
Большинство средств с витамином C подходят для ежедневного применения. Однако начинать лучше постепенно. Если на коже появляется раздражение или шелушение, попробуйте наносить уход реже. Если раздражение всё равно возникает, возможно, у вас аллергия или непереносимость компонентов. Средством лучше прекратить пользоваться.
Как правильно хранить сыворотки и кремы с витамином С
Витамин С относится к компонентам, чувствительным к воздействию света, воздуха и высоких температур.
Чтобы средство не испортилось:
- плотно закрывайте упаковку, чтобы в неё не проник воздух;
- храните в шкафчике, а лучше в холодильнике — вдали от ультрафиолета;
- избегайте перегрева;
- следите за сроком годности.
Если средство заметно изменило цвет, запах или консистенцию, не надо его использовать.
Коротко о главном: частые вопросы о витамине С в уходе за лицом
Можно ли использовать витамин С летом?
Да. Антиоксидантный уход особенно полезен в период активного солнца. Главное — ежедневно наносить солнцезащитное средство с SPF.
Когда лучше наносить витамин С — утром или вечером?
Чаще всего средства с витамином С используют утром после очищения кожи, а затем наносят увлажняющий крем и SPF.
Можно ли сочетать витамин С с ретинолом?
Да, но использовать их нужно в разное время суток или в разные дни, чтобы снизить риск раздражения кожи.
Почему сыворотка с витамином С изменила цвет?
Витамин С чувствителен к свету и воздуху. Если средство заметно потемнело, изменило запах или консистенцию, пользоваться им уже не стоит.
Комментарии проходят предварительную модерацию