RUGES

Коврик акупунктурный "Шеведа", цвет: Синий, размер: 1

Основные позиции для оздоравливающего массажа:
1) Лежа на спине:
ноги вытянуты или согнуты в коленях с упором на стопу – усиливается воздействие колющих элементов на нижнюю часть спины.
Для большей интенсивности воздействия на область шеи сверните валик из полотенца и разместите его под ковриком:

2) Лежа на животе:
3) Лежа на боку областью бедра и голени
4) Сидя
- на стуле и разместив мат под ягодицы
- на стуле и разместив мат под ступни
- на полу и разместив мат под ягодицы и заднюю поверхность бедер

5) Стоя одной или обеими ступнями на колющей поверхности мата.
Рекомендуемая продолжительность 1 сеанса от 10 до 30 минут (регулируйте на основании собственных ощущений).
Для смягчения воздействия колющих элементов можно накрыть мат тонкой натуральной тканью.
В начале сеанса могут возникнуть легкие болезненные ощущения от соприкосновения кожи с колющими элементами мата, которые исчезнут через пару минут и сменятся глубоким комфортным теплом.
Противопоказания:
Воздержаться от использования Мата акупунктурного "ШЕВЕДА" при высокой температуре, острых воспалительных процессах и если у вас имеются кожные заболевания. При беременности использовать по согласованию с наблюдающим врачом.
Уход:
Ручная стирка в теплой воде с мылом.