LUMA

Тампоны из органичесского хлопка в железной баночке, 1 шт.

Пять шагов для лёгкого использования тампона:
1. Подготовка:
a. Тщательно вымойте руки перед использованием тампона.
b. Достаньте тампон LUMA из коробочки и держите его крепко за любой конец.
c. Снимите обёртку и размотайте нить.
d. Держите нить у основания тампона и снимите верхнюю часть обёртки.
2. Введение:
a. Держась за нить у основания тампона, примите удобное положение — можно присесть, стоять с одной ногой на возвышении или сидеть, слегка раздвинув колени.
b. Свободной рукой раздвиньте половые губы и, удерживая тампон за основание с нитью, мягко вводите его направлением к нижней части спины. Небольшое сопротивление — нормально, но спокойный выдох во время введения помогает снизить дискомфорт.
c. Введите тампон на полную длину пальца, убедившись, что нить остаётся снаружи.
После введения вы не должны ощущать никакого дискомфорта. Если вы ощущаете дискомфорт, его следует извлечь. Если край тампона виднеется из влагалища, это означает, что тампон введен неверно. В таких случаях попробуйте ввести тампон еще раз.
3. Когда менять:
a. Вы можете понять, что пора менять тампон, слегка потянув за нить.
Если вы чувствуете сопротивление, возможно, ещё рано менять, и его можно оставить внутри немного дольше.
Если сопротивления нет, тампон легко соскользнёт, так как впитал всё, что мог.
b. Тампоны нельзя оставлять внутри более чем на 8 часов, и менять их нужно как минимум 4 раза в день.
В зависимости от интенсивности выделений, может понадобиться менять их чаще.
4. Удаление:
a. Тяните за нить под тем же углом, под которым тампон был введён. Убедитесь, что тампон вышел полностью. Если нет — обратитесь к врачу.
b. Если вам сложно найти нить, обычно можно достать тампон, присев на корточки.
c. Не забудьте удалить текущий тампон перед тем, как вставить новый.
5. Утилизация:
Тампоны и их обёртки должны выбрасываться в санитарное ведро или обычный мусорный контейнер.