{"id":23017,"date":"2026-08-14T13:06:54","date_gmt":"2026-08-14T10:06:54","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/?p=23017"},"modified":"2026-08-14T13:13:19","modified_gmt":"2026-08-14T10:13:19","slug":"kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u0438, \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u2014 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u044b \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432\u044b \u043d\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0440\u0430\u043d\u0430, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0451\u0432 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c, \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a, \u043d\u0430 50% \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430  \u0438 \u043d\u0430 50% \u2014 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443-\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n","protected":false},"author":518,"featured_media":23018,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[70,19,12],"class_list":["post-23017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uhod","tag-domashnij-uhod","tag-telo","tag-uhod"],"acf":{"hide_on_homepage":false,"anonce":"","adult":false,"company_check":false,"pin":false,"disabled":false,"adv":"\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430. \u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u041e\u041e\u041e \u00ab\u0410\u043b\u044c\u043a\u043e\u0440 \u0438 \u041a\u043e\u00bb. www.letu.ru erid: 2VSb5w7d3EA","building":[{"acf_fc_layout":"custom","header":"<b>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0447\u0451\u0442\u043a\u0438\u043c.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430<\/h2>\r\n\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 3-5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f. \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0451\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u0447\u0443\u0436\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0441\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443. \u0422\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/iskusstvo-na-kozhe-i-ego-czena-mogut-li-tatuirovki-navredit-zdorovyu\">\u0442\u0430\u0442\u0443<\/a> \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043d\u0430 80% \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443.\r\n<h3>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439<\/h3>\r\n<ol>\r\n \t<li><b>\u0421\u0440\u043e\u043a \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/b>\u041f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 3 \u0434\u043e 5 \u0434\u043d\u0435\u0439 (\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e).<\/li>\r\n \t<li><b>\u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.<\/b> \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438-\u0434\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0451\u043c\u043d\u0430\u044f \u0432\u044f\u0437\u043a\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0436\u0430\u00bb, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043b\u0438\u043c\u0444\u044b, \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c \u0438\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041b\u0438\u043c\u0444\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043a 3-4 \u0434\u043d\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0445\u043d\u0435\u0442.<\/li>\r\n \t<li><b>\u0412\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/b> \u0421 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/holodnyj-dush-bez-stressa-kak-nachat-zakalyatsya-i-ne-brosit\">\u0434\u0443\u0448<\/a>, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0435, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041a\u043b\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/li>\r\n \t<li><b>\u0421\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043b<\/b><b>\u0451<\/b><b>\u043d\u043a\u0438. <\/b>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451\u00a0 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e. \u041d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0451\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u044c. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e, \u0441\u0442\u043e\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0439. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/brashing-kak-ukladyvat-volosy-na-shchyotku-i-fen\">\u0444\u0435\u043d\u043e\u043c<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u0446\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f \u0435\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0432\u044f \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0435\u044f \u0438 \u0441\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<h3>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439<\/h3>\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-23019\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/foto-svezhej-tatuirovki-pod-plenkoj.jpg\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439\" width=\"817\" height=\"668\" \/>\r\n\r\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b, \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u2014 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0451\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 (\u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430). \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.\r\n<ol>\r\n \t<li><b>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435. <\/b>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0435, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043b\u0430 (\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430).<\/li>\r\n \t<li><b>\u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/b>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/iz-chego-sostoit-mylo-i-kak-ego-proizvodyat-ot-drevnosti-do-nashih-dnej\">\u043c\u044b\u043b\u043e\u043c<\/a> (\u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a), \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438. \u041d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0430\u043b\u043a\u0438!<\/li>\r\n<\/ol>"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"CLOR20325, FLC000043, CIP000002"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<ol start=\"3\">\r\n \t<li><b>\u0421\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438. <\/b>\u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 (\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435!) \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0440\u0441 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439.<\/li>\r\n \t<li><b>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0438. <\/b>\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/umenshaet-vospalenie-i-zazhivlyaet-kogda-allantoin-nuzhen-ne-tolko-chuvstvitelnoj-kozhe\">\u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e<\/a> \u043c\u0430\u0437\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0441\u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0430\u0437\u044c\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0433\u043d\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\r\n \t<li><b>\u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441. <\/b>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b, \u0437\u0430\u043a\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 2-4 \u0434\u043d\u044f. \u041d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<h3>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438<\/h3>\r\n\u0412 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436, \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445) \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c.\r\n\r\n\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0433\u0435\u043a\u0441\u0438\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/beauty-streams\/novyj-vzglyad-na-uhod-pochemu-vse-govoryat-o-czeramidah-razbiraem-s-ekspertom-ceramed\">\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a> (\u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0437\u0438), \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e 100% \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.\r\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443<\/h2>\r\n\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0442\u0430\u0431\u0443, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u043c\u0438\u043d\u0443\u0435\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432, \u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043a \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.\r\n<h3>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439<\/h3>\r\n\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d \u0441 \u043f\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043c\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-vzyat-s-soboj-v-banyu-chtoby-kozha-skazala-spasibo-sovetuet-dermatolog\">\u0431\u0430\u043d\u0438<\/a>, \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0445\u0430\u043c\u0430\u043c\u0430, \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430 \u0441 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u043a\u0430\u0445, \u043e\u0437\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 3-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430. \u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0440 \u0438 \u0432\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439, \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a.\r\n<h3>\u0421\u0434\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438<\/h3>\r\n\u041e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0432\u044b\u0440\u044f\u0442\u044c, \u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0447\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kogda-skrab-ne-variant-vybiraem-gommazh-dlya-delikatnogo-ochishheniya\">\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u043c<\/a> \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0430\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442. \u0421\u0434\u0438\u0440\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430, \u0432\u044b \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0440\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u044b\u0439 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0446. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 \u2014 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.\r\n<h3>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>\r\n\u041e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b \u0448\u043a\u0430\u0444\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b, \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0441 AHA, BHA, PHA \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/mozhno-li-v-2026-godu-obojtis-bez-retinola-razbiraem-novye-shhadyashhie-formy-i-ih-effektivnost\">\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u043c<\/a>), \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0449\u0451\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u044b \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446-\u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430. \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0437\u043e\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.\r\n\r\n\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0435\u043a (\u0446\u0438\u043a\u0430-\u043a\u0440\u0435\u043c\u044b, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/pochemu-posle-otpuska-kozha-vyglyadit-huzhe-prichiny-i-sposoby-vosstanovleniya\">\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435<\/a> \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0439).\r\n\r\n<b>\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434:<\/b>"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"DRN000103, PAY099437, NFC000047"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h3>\u041d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443<\/h3>\r\n\u0416\u0451\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u044c\u044f, \u043e\u0431\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0432\u0430\u043c\u0438), \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0438\u043d\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c \u043e\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u0439\u0437, \u0441\u0448\u0438\u0442\u044b\u043c \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439: \u0445\u043b\u043e\u043f\u043a\u0430, \u0434\u044b\u0448\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u044c\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0435\u043b\u043a\u0430."},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435","img":"","bg":18956,"bg_mobile":18957,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c ","link":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-borotsya-s-povyshennym-potootdeleniem-prichiny-sposoby-i-effektivnoe-lechenie","target":"_blank"}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-23020\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/solnczezashhitnogo-stika-na-tatuirovku.jpg\" alt=\"\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\/\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443\" width=\"817\" height=\"668\" \/>\r\n\r\n\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 28-35 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u044f\u0445 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f,\u00a0 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0434\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u0438\u0437\u044f\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5, 10 \u0438\u043b\u0438 20 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443.\r\n\r\n\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443. \u0415\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430, \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0433 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c."},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"second","text":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 (\u0440\u0443\u043a\u0430, \u043d\u043e\u0433\u0430, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e), \u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u0445, \u043a\u0438\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0443\u0448\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u2014 99% \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430: \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043b\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5\u20136 \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e.","prim":"","photo":null,"name":"","position":"","badge":"","expert":692},{"acf_fc_layout":"custom","header":"\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u0447\u0430\u043c (\u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435, \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435), \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u043d) \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u2014 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/fizicheskij-ili-himicheskij-kakoj-spf-filtr-vybrat-i-pochemu-eto-vazhno\">SPF 50<\/a>."},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u042f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c \u0441 SPF 50, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0442\u0430\u0442\u0443. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 UV-\u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0435 \u043e\u0442 2 (\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0435) \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0430\u043c \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"STP054239, THA981514, SHI954362"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/vsya-pravda-o-melanine-gid-po-zagaru-vesnushkam-i-pigmentnym-pyatnam\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435<\/a> \u043b\u0443\u0447\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u043d\u0438\u043c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044b\u043c, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0440\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0446\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.\r\n\r\n\u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/esli-kozha-poteryala-uprugost-chto-izmenit-v-uhode-i-kak-vosstanovit-tonus\">\u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439<\/a>, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0435\u043c \u044f\u0440\u0447\u0435, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0442\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0439. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/batter-dlya-tela-zachem-on-nuzhen-kak-ego-ispolzovat-i-prichyom-tut-maslo\">\u0431\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u0430 <\/a>\u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0430 \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434.\r\n\r\n\u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b \u0441 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u043c \u0410\u043d\u043d\u0430 \u0417\u0443\u0435\u0432\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e."},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-budet-esli-zagorat-posle-lazernoj-epilyaczii-dermatolog-o-posledstviyah\">\u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439<\/a> \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c: \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0441\u043b\u043e\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0435\u043c. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a, \u043e\u043d \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0436\u0436\u0435\u0442 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0436\u043e\u0433, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u0431\u0435\u0446. \u041f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442, \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043e 100% \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435<\/h2>\r\n<ol>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/b> \u0422\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u0444\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430. <\/b>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435. \u0421\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0451 \u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u043a.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u0420\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c.<\/b> \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u2014 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0432\u044b\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/b>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u044c \u0438 \u0441\u0430\u0443\u043d, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 (\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/salicilovaya-kislota-dlya-lica\">\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/a>, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442) \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 3-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. <\/b>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/b>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/uhod-posle-solncza-kak-vosstanovit-kozhu-letom\">\u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430<\/a> \u0441 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 (SPF 50+) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b.<\/li>\r\n<\/ol>"}],"prim_author_field":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.3 (Yoast SEO v26.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043b\u0430\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043b\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"letu.blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-14T10:06:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-14T10:13:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/5-pravil-uhoda-za-novoj-tatuirovkoj.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"743\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u043f\u0443\u043f\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u043f\u0443\u043f\u043e\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/5-pravil-uhoda-za-novoj-tatuirovkoj.jpg\",\"datePublished\":\"2026-08-14T10:06:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-14T10:13:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/22e442c0f973e876c790ee540fe2a8c2\"},\"description\":\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043b\u0430\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/5-pravil-uhoda-za-novoj-tatuirovkoj.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/5-pravil-uhoda-za-novoj-tatuirovkoj.jpg\",\"width\":1320,\"height\":743,\"caption\":\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/\",\"name\":\"letu.blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/22e442c0f973e876c790ee540fe2a8c2\",\"name\":\"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u043f\u0443\u043f\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cropped-skoropupova-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cropped-skoropupova-96x96.jpg\",\"caption\":\"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u043f\u0443\u043f\u043e\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/author\/ekaterina-skoropupova\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438","description":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043b\u0430","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f","og_description":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043b\u0430","og_url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya","og_site_name":"letu.blog","article_published_time":"2026-08-14T10:06:54+00:00","article_modified_time":"2026-08-14T10:13:19+00:00","og_image":[{"width":1320,"height":743,"url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/5-pravil-uhoda-za-novoj-tatuirovkoj.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u043f\u0443\u043f\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u043f\u0443\u043f\u043e\u0432\u0430","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya","name":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/5-pravil-uhoda-za-novoj-tatuirovkoj.jpg","datePublished":"2026-08-14T10:06:54+00:00","dateModified":"2026-08-14T10:13:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/22e442c0f973e876c790ee540fe2a8c2"},"description":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043b\u0430","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya#primaryimage","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/5-pravil-uhoda-za-novoj-tatuirovkoj.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/5-pravil-uhoda-za-novoj-tatuirovkoj.jpg","width":1320,"height":743,"caption":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-novoj-tatu-pravila-i-ogranicheniya#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/","name":"letu.blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/22e442c0f973e876c790ee540fe2a8c2","name":"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u043f\u0443\u043f\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cropped-skoropupova-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cropped-skoropupova-96x96.jpg","caption":"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u043f\u0443\u043f\u043e\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/author\/ekaterina-skoropupova"}]}},"featured_image_url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/5-pravil-uhoda-za-novoj-tatuirovkoj.jpg","adult":false,"building":[{"acf_fc_layout":"custom","header":"<p><b>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0447\u0451\u0442\u043a\u0438\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 3-5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f. \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0451\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u0447\u0443\u0436\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0441\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443. \u0422\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/iskusstvo-na-kozhe-i-ego-czena-mogut-li-tatuirovki-navredit-zdorovyu\">\u0442\u0430\u0442\u0443<\/a> \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043d\u0430 80% \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n<h3>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439<\/h3>\n<ol>\n<li><b>\u0421\u0440\u043e\u043a \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/b>\u041f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 3 \u0434\u043e 5 \u0434\u043d\u0435\u0439 (\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e).<\/li>\n<li><b>\u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.<\/b> \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438-\u0434\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0451\u043c\u043d\u0430\u044f \u0432\u044f\u0437\u043a\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0436\u0430\u00bb, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043b\u0438\u043c\u0444\u044b, \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c \u0438\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041b\u0438\u043c\u0444\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043a 3-4 \u0434\u043d\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0445\u043d\u0435\u0442.<\/li>\n<li><b>\u0412\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/b> \u0421 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/holodnyj-dush-bez-stressa-kak-nachat-zakalyatsya-i-ne-brosit\">\u0434\u0443\u0448<\/a>, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0435, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041a\u043b\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li><b>\u0421\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043b<\/b><b>\u0451<\/b><b>\u043d\u043a\u0438. <\/b>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451\u00a0 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e. \u041d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0451\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u044c. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e, \u0441\u0442\u043e\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0439. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/brashing-kak-ukladyvat-volosy-na-shchyotku-i-fen\">\u0444\u0435\u043d\u043e\u043c<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u0446\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f \u0435\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0432\u044f \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0435\u044f \u0438 \u0441\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-23019\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/foto-svezhej-tatuirovki-pod-plenkoj.jpg\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439\" width=\"817\" height=\"668\" srcset=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/foto-svezhej-tatuirovki-pod-plenkoj.jpg 817w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/foto-svezhej-tatuirovki-pod-plenkoj-300x245.jpg 300w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/foto-svezhej-tatuirovki-pod-plenkoj-768x628.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 817px) 100vw, 817px\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b, \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u2014 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0451\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 (\u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430). \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<ol>\n<li><b>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435. <\/b>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0435, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043b\u0430 (\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430).<\/li>\n<li><b>\u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/b>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/iz-chego-sostoit-mylo-i-kak-ego-proizvodyat-ot-drevnosti-do-nashih-dnej\">\u043c\u044b\u043b\u043e\u043c<\/a> (\u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a), \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438. \u041d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0430\u043b\u043a\u0438!<\/li>\n<\/ol>\n"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"CLOR20325, FLC000043, CIP000002"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<ol start=\"3\">\n<li><b>\u0421\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438. <\/b>\u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 (\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435!) \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0440\u0441 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439.<\/li>\n<li><b>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0438. <\/b>\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/umenshaet-vospalenie-i-zazhivlyaet-kogda-allantoin-nuzhen-ne-tolko-chuvstvitelnoj-kozhe\">\u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e<\/a> \u043c\u0430\u0437\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0441\u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0430\u0437\u044c\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0433\u043d\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li><b>\u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441. <\/b>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b, \u0437\u0430\u043a\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 2-4 \u0434\u043d\u044f. \u041d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436, \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445) \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0433\u0435\u043a\u0441\u0438\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/beauty-streams\/novyj-vzglyad-na-uhod-pochemu-vse-govoryat-o-czeramidah-razbiraem-s-ekspertom-ceramed\">\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a> (\u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0437\u0438), \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e 100% \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443<\/h2>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0442\u0430\u0431\u0443, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u043c\u0438\u043d\u0443\u0435\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432, \u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043a \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h3>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d \u0441 \u043f\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043c\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-vzyat-s-soboj-v-banyu-chtoby-kozha-skazala-spasibo-sovetuet-dermatolog\">\u0431\u0430\u043d\u0438<\/a>, \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0445\u0430\u043c\u0430\u043c\u0430, \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430 \u0441 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u043a\u0430\u0445, \u043e\u0437\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 3-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430. \u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0440 \u0438 \u0432\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439, \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<h3>\u0421\u0434\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0432\u044b\u0440\u044f\u0442\u044c, \u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0447\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kogda-skrab-ne-variant-vybiraem-gommazh-dlya-delikatnogo-ochishheniya\">\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u043c<\/a> \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0430\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442. \u0421\u0434\u0438\u0440\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430, \u0432\u044b \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0440\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u044b\u0439 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0446. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 \u2014 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<h3>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b \u0448\u043a\u0430\u0444\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b, \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0441 AHA, BHA, PHA \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/mozhno-li-v-2026-godu-obojtis-bez-retinola-razbiraem-novye-shhadyashhie-formy-i-ih-effektivnost\">\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u043c<\/a>), \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0449\u0451\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u044b \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446-\u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430. \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0437\u043e\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0435\u043a (\u0446\u0438\u043a\u0430-\u043a\u0440\u0435\u043c\u044b, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/pochemu-posle-otpuska-kozha-vyglyadit-huzhe-prichiny-i-sposoby-vosstanovleniya\">\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435<\/a> \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0439).<\/p>\n<p><b>\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434:<\/b><\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"DRN000103, PAY099437, NFC000047"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h3>\u041d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443<\/h3>\n<p>\u0416\u0451\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u044c\u044f, \u043e\u0431\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0432\u0430\u043c\u0438), \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0438\u043d\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c \u043e\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u0439\u0437, \u0441\u0448\u0438\u0442\u044b\u043c \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439: \u0445\u043b\u043e\u043f\u043a\u0430, \u0434\u044b\u0448\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u044c\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435","img":false,"bg":18956,"bg_mobile":18957,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c ","link":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-borotsya-s-povyshennym-potootdeleniem-prichiny-sposoby-i-effektivnoe-lechenie","target":"_blank"}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-23020\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/solnczezashhitnogo-stika-na-tatuirovku.jpg\" alt=\"\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\/\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443\" width=\"817\" height=\"668\" srcset=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/solnczezashhitnogo-stika-na-tatuirovku.jpg 817w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/solnczezashhitnogo-stika-na-tatuirovku-300x245.jpg 300w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/solnczezashhitnogo-stika-na-tatuirovku-768x628.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 817px) 100vw, 817px\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 28-35 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u044f\u0445 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f,\u00a0 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0434\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u0438\u0437\u044f\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5, 10 \u0438\u043b\u0438 20 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443. \u0415\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430, \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0433 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"second","text":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 (\u0440\u0443\u043a\u0430, \u043d\u043e\u0433\u0430, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e), \u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u0445, \u043a\u0438\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0443\u0448\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u2014 99% \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430: \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043b\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5\u20136 \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":692},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u0447\u0430\u043c (\u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435, \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435), \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u043d) \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u2014 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/fizicheskij-ili-himicheskij-kakoj-spf-filtr-vybrat-i-pochemu-eto-vazhno\">SPF 50<\/a>.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u042f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c \u0441 SPF 50, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0442\u0430\u0442\u0443. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 UV-\u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0435 \u043e\u0442 2 (\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0435) \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0430\u043c \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"STP054239, THA981514, SHI954362"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<p><a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/vsya-pravda-o-melanine-gid-po-zagaru-vesnushkam-i-pigmentnym-pyatnam\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435<\/a> \u043b\u0443\u0447\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u043d\u0438\u043c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044b\u043c, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0440\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0446\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/esli-kozha-poteryala-uprugost-chto-izmenit-v-uhode-i-kak-vosstanovit-tonus\">\u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439<\/a>, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0435\u043c \u044f\u0440\u0447\u0435, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0442\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0439. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/batter-dlya-tela-zachem-on-nuzhen-kak-ego-ispolzovat-i-prichyom-tut-maslo\">\u0431\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u0430 <\/a>\u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0430 \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/p>\n<p>\u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b \u0441 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u043c \u0410\u043d\u043d\u0430 \u0417\u0443\u0435\u0432\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-budet-esli-zagorat-posle-lazernoj-epilyaczii-dermatolog-o-posledstviyah\">\u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439<\/a> \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c: \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0441\u043b\u043e\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0435\u043c. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a, \u043e\u043d \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0436\u0436\u0435\u0442 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0436\u043e\u0433, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u0431\u0435\u0446. \u041f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442, \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043e 100% \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435<\/h2>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/b> \u0422\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u0444\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430. <\/b>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435. \u0421\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0451 \u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0420\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c.<\/b> \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u2014 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0432\u044b\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/b>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u044c \u0438 \u0441\u0430\u0443\u043d, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 (\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/salicilovaya-kislota-dlya-lica\">\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/a>, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442) \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 3-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. <\/b>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/b>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/uhod-posle-solncza-kak-vosstanovit-kozhu-letom\">\u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430<\/a> \u0441 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 (SPF 50+) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n"}],"acf_content":"<p><b>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0447\u0451\u0442\u043a\u0438\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 3-5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f. \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0451\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u0447\u0443\u0436\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0441\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443. \u0422\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/iskusstvo-na-kozhe-i-ego-czena-mogut-li-tatuirovki-navredit-zdorovyu\">\u0442\u0430\u0442\u0443<\/a> \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043d\u0430 80% \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n<h3>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439<\/h3>\n<ol>\n<li><b>\u0421\u0440\u043e\u043a \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/b>\u041f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 3 \u0434\u043e 5 \u0434\u043d\u0435\u0439 (\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e).<\/li>\n<li><b>\u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.<\/b> \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438-\u0434\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0451\u043c\u043d\u0430\u044f \u0432\u044f\u0437\u043a\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0436\u0430\u00bb, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043b\u0438\u043c\u0444\u044b, \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c \u0438\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041b\u0438\u043c\u0444\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043a 3-4 \u0434\u043d\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0445\u043d\u0435\u0442.<\/li>\n<li><b>\u0412\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/b> \u0421 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/holodnyj-dush-bez-stressa-kak-nachat-zakalyatsya-i-ne-brosit\">\u0434\u0443\u0448<\/a>, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0435, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041a\u043b\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li><b>\u0421\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043b<\/b><b>\u0451<\/b><b>\u043d\u043a\u0438. <\/b>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451\u00a0 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e. \u041d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0451\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u044c. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e, \u0441\u0442\u043e\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0439. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/brashing-kak-ukladyvat-volosy-na-shchyotku-i-fen\">\u0444\u0435\u043d\u043e\u043c<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u0446\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f \u0435\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0432\u044f \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0435\u044f \u0438 \u0441\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-23019\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/foto-svezhej-tatuirovki-pod-plenkoj.jpg\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439\" width=\"817\" height=\"668\" srcset=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/foto-svezhej-tatuirovki-pod-plenkoj.jpg 817w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/foto-svezhej-tatuirovki-pod-plenkoj-300x245.jpg 300w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/foto-svezhej-tatuirovki-pod-plenkoj-768x628.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 817px) 100vw, 817px\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b, \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u2014 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0451\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 (\u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430). \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<ol>\n<li><b>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435. <\/b>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0435, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043b\u0430 (\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430).<\/li>\n<li><b>\u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/b>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/iz-chego-sostoit-mylo-i-kak-ego-proizvodyat-ot-drevnosti-do-nashih-dnej\">\u043c\u044b\u043b\u043e\u043c<\/a> (\u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a), \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438. \u041d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0430\u043b\u043a\u0438!<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li><b>\u0421\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438. <\/b>\u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 (\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435!) \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0440\u0441 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439.<\/li>\n<li><b>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0438. <\/b>\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/umenshaet-vospalenie-i-zazhivlyaet-kogda-allantoin-nuzhen-ne-tolko-chuvstvitelnoj-kozhe\">\u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e<\/a> \u043c\u0430\u0437\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0441\u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0430\u0437\u044c\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0433\u043d\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li><b>\u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441. <\/b>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b, \u0437\u0430\u043a\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 2-4 \u0434\u043d\u044f. \u041d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436, \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445) \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0433\u0435\u043a\u0441\u0438\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/beauty-streams\/novyj-vzglyad-na-uhod-pochemu-vse-govoryat-o-czeramidah-razbiraem-s-ekspertom-ceramed\">\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a> (\u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0437\u0438), \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e 100% \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443<\/h2>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0442\u0430\u0431\u0443, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u043c\u0438\u043d\u0443\u0435\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432, \u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043a \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h3>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d \u0441 \u043f\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043c\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-vzyat-s-soboj-v-banyu-chtoby-kozha-skazala-spasibo-sovetuet-dermatolog\">\u0431\u0430\u043d\u0438<\/a>, \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0445\u0430\u043c\u0430\u043c\u0430, \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430 \u0441 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u043a\u0430\u0445, \u043e\u0437\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 3-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430. \u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0440 \u0438 \u0432\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439, \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<h3>\u0421\u0434\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0432\u044b\u0440\u044f\u0442\u044c, \u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0447\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kogda-skrab-ne-variant-vybiraem-gommazh-dlya-delikatnogo-ochishheniya\">\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u043c<\/a> \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0430\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442. \u0421\u0434\u0438\u0440\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430, \u0432\u044b \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0440\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u044b\u0439 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0446. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 \u2014 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<h3>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b \u0448\u043a\u0430\u0444\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b, \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0441 AHA, BHA, PHA \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/mozhno-li-v-2026-godu-obojtis-bez-retinola-razbiraem-novye-shhadyashhie-formy-i-ih-effektivnost\">\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u043c<\/a>), \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0449\u0451\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u044b \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446-\u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430. \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0437\u043e\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0435\u043a (\u0446\u0438\u043a\u0430-\u043a\u0440\u0435\u043c\u044b, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/pochemu-posle-otpuska-kozha-vyglyadit-huzhe-prichiny-i-sposoby-vosstanovleniya\">\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435<\/a> \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0439).<\/p>\n<p><b>\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434:<\/b><\/p>\n<h3>\u041d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443<\/h3>\n<p>\u0416\u0451\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u044c\u044f, \u043e\u0431\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0432\u0430\u043c\u0438), \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0438\u043d\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c \u043e\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u0439\u0437, \u0441\u0448\u0438\u0442\u044b\u043c \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439: \u0445\u043b\u043e\u043f\u043a\u0430, \u0434\u044b\u0448\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u044c\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n<div class=\"cards-block\"><h3 class=\"cards-title\">\u041a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3><\/div><h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-23020\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/solnczezashhitnogo-stika-na-tatuirovku.jpg\" alt=\"\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\/\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443\" width=\"817\" height=\"668\" srcset=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/solnczezashhitnogo-stika-na-tatuirovku.jpg 817w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/solnczezashhitnogo-stika-na-tatuirovku-300x245.jpg 300w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/solnczezashhitnogo-stika-na-tatuirovku-768x628.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 817px) 100vw, 817px\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 28-35 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u044f\u0445 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f,\u00a0 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0434\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u0438\u0437\u044f\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5, 10 \u0438\u043b\u0438 20 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443. \u0415\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430, \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0433 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 (\u0440\u0443\u043a\u0430, \u043d\u043e\u0433\u0430, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e), \u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u0445, \u043a\u0438\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0443\u0448\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u2014 99% \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430: \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043b\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5\u20136 \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n<\/div><div class=\"author\"><span class=\"name\">\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0417\u0443\u0435\u0432\u0430<\/span><span class=\"position\">\u0422\u0430\u0442\u0443-\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440, \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443-\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438 Anna Zu<\/span><span class=\"badge\">\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442<\/span><\/div><\/div><\/blockquote><p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u0447\u0430\u043c (\u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435, \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435), \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u043d) \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u2014 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/fizicheskij-ili-himicheskij-kakoj-spf-filtr-vybrat-i-pochemu-eto-vazhno\">SPF 50<\/a>.<\/p>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u042f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c \u0441 SPF 50, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0442\u0430\u0442\u0443. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 UV-\u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0435 \u043e\u0442 2 (\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0435) \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0430\u043c \u0442\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote><p><a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/vsya-pravda-o-melanine-gid-po-zagaru-vesnushkam-i-pigmentnym-pyatnam\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435<\/a> \u043b\u0443\u0447\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u043d\u0438\u043c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044b\u043c, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0440\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0446\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/esli-kozha-poteryala-uprugost-chto-izmenit-v-uhode-i-kak-vosstanovit-tonus\">\u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439<\/a>, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0435\u043c \u044f\u0440\u0447\u0435, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0442\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0439. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/batter-dlya-tela-zachem-on-nuzhen-kak-ego-ispolzovat-i-prichyom-tut-maslo\">\u0431\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u0430 <\/a>\u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0430 \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/p>\n<p>\u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b \u0441 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u043c \u0410\u043d\u043d\u0430 \u0417\u0443\u0435\u0432\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-budet-esli-zagorat-posle-lazernoj-epilyaczii-dermatolog-o-posledstviyah\">\u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439<\/a> \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c: \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0441\u043b\u043e\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0435\u043c. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a, \u043e\u043d \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0436\u0436\u0435\u0442 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0436\u043e\u0433, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u0431\u0435\u0446. \u041f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442, \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043e 100% \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote><h2>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435<\/h2>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/b> \u0422\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u0444\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430. <\/b>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435. \u0421\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0451 \u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0420\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c.<\/b> \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u2014 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0432\u044b\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/b>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u044c \u0438 \u0441\u0430\u0443\u043d, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 (\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/salicilovaya-kislota-dlya-lica\">\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/a>, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442) \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 3-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. <\/b>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/b>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/uhod-posle-solncza-kak-vosstanovit-kozhu-letom\">\u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430<\/a> \u0441 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 (SPF 50+) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n","products_count":9,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/518"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23017"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23026,"href":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23017\/revisions\/23026"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}