Зимние правила: советы и средства для ухода за кожей лица

Зимой мы часто замечаем, что кожа лица начинает чувствовать себя хуже, чем летом. Она может начать краснеть, зудеть, стать жесткой и сухой на ощупь, на ней могут появиться выраженные шелушения и раздраженные участки. Обычный увлажняющий крем в холодное время года приносит только временное облегчение, а после очередного выхода на улицу все проблемы возвращаются снова. Все дело в том, что зимой коже нужен особый уход, который позволит защитить ее от ветра и мороза и восстановит ее барьерные функции. Раскрываем секреты зимнего ухода за кожей и предлагаем подборку средств из коллекции ЛЭТУАЛЬ, которые помогут пережить эту зиму без потерь.

Что происходит с кожей зимой

Зимой лицо остается буквально единственной частью нашего тела, которая непосредственно контактирует с морозным воздухом на улице. Слишком резкие перепады температур вызывает спазм мелких сосудов, а холодный ветер и колючий снег травмируют кожу лица и нарушают ее естественный защитный барьер, который в нормальных условиях помогает ей оставаться увлажненной и гладкой. К тому же в холодное время года снижается активность сальных желез, поэтому они вырабатывают меньше себума, необходимого для смягчения эпидермиса.

Однако холод — это не единственное, что влияет на кожу зимой. Воздух в помещениях, жаркий и пересушенный из-за центрального отопления, воздействует на нее не меньше — он буквально вытягивает из эпидермиса влагу, провоцируя сухость и шелушение. В результате кожа лица становится обезвоженной, тусклой и шершавой, появляется чувство стянутости и дискомфорт. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, важно правильно ухаживать за кожей лица, регулярно ее увлажнять и использовать питательные средства.

Каким должен быть зимний уход за кожей

Базовый повседневный уход за кожей включает в себя всего три этапа — очищение, увлажнение и защиту от солнца. Однако в зимний период важно включить в свою бьюти-рутину дополнительный этап, который позволит восстановить гидролипидный барьер и защитить эпидермис от воздействия холодного воздуха и ветра. Этот этап — питание, то есть нанесение плотного крема на основе масел или других компонентов с окклюзивными свойствами.

Очищение

Очищение в зимний период должно быть максимально мягким и деликатным, особенно если кожа лица уже воспалена или шелушится. Выбирайте средства, в которых нет мыла или агрессивных ПАВ, но есть увлажняющие или успокаивающие компоненты — гиалуроновая кислота, пантенол, церамиды или растительные масла.

LIBREDERM Пенка для умывания нежная с пантенолом

Нежная очищающая пенка от LIBREDERM содержит мягкие ПАВ и пантенол в концентрации 2%, который смягчает, успокаивает и восстанавливает эпидермис. А благодаря глицерину пенка будет дополнительно увлажнять кожу лица прямо во время умывания, позволяя избежать чувства стянутости и дискомфорта.

Увлажнение

Увлажнение — это один из самых важных этапов ухода за кожей вне зависимости от времени года. Увлажнять эпидермис можно разными способами — с помощью кремов, гелей, тоников, лосьонов, эмульсий и других ухаживающих продуктов. Выбирайте то средство, которое подходит для вашего типа кожи: например, для жирного или комбинированного типа подойдут легкие тоники или гели, нормальному типу будет достаточно увлажняющего лосьона, а сухому типу может потребоваться чуть более плотный крем. В составе таких средств стоит искать гиалуроновую кислоту, сок алоэ, глицерин, церамиды, сквалан, мочевину и аминокислоты.

BIODERMA Тонизирующий увлажняющий лосьон Гидрабио

Легкий тонизирующий лосьон от бренда BIODERMA интенсивно увлажняет кожу, устраняет признаки обезвоженности, возвращает сияние и упругость. В составе тоника есть увлажняющий глицерин, гиалуроновая кислота, восстанавливающие ниацинамид и аллантоин, а также растительные экстракты. После использования лосьона нужно нанести более плотное увлажняющее средство или питательный крем, чтобы «запереть» влагу в эпидермисе и не дать ей испариться.

Питание

Питание — это едва ли не самый важный этап ухода за кожей зимой. Питательные кремы позволяют создать на поверхности кожи особую защитную пленку, которая предотвращает испарение влаги и повреждение эпидермиса из-за мороза и ветра. К тому же питательные средства на основе растительных масел, церамидов, вазелина или натуральных восков помогают смягчить верхний слой эпидермиса и заполнить бреши в его гидролипидном барьере, чтобы восстановить его защитные функции.

DR. JART+ Увлажняющий и питательный крем для лица Ceramidin

В основе насыщенного питательного крема Ceramidin лежит комплекс из пяти церамидов, который восстанавливает гидролипидный барьер и защищает кожу лица от потери влаги. В составе также есть гиалуроновая кислота, экстракт свеклы и лизат бифидобактерий, позволяющие поддерживать нужный уровень увлажненности в течение всего дня.

Защита от солнца

Как ни странно, но зимой коже тоже требуется эффективная защита от солнца. Конечно, солнечных дней в холодное время года не так много, как летом, однако при ясной погоде уровень UV-излучения может быть почти таким же высоким. К тому же снег отражает ультрафиолетовые лучи и тем самым дополнительно усиливает их действие, так что зимой лицо тоже может обгореть. Чтобы этого не случилось, стоит пользоваться средствами с SPF даже в холодные месяцы — особенно в ясную солнечную погоду.

AVENE Крем для лица насыщенный SPF 30

Для эффективной защиты от солнца в зимний период подойдет насыщенное ухаживающее средство с SPF-фильтрами в составе — например, такое, как этот крем от AVENE. В его составе есть глицерин, питательное масло ши, витамин Е в качестве антиоксиданта, а также солнцезащитные фильтры SPF 30. Такое средство будет одновременно увлажнять и питать кожу лица, а также обеспечит ей достаточный для зимы уровень UV-защиты.

Как еще поддержать свою кожу зимой

Чтобы кожа лица чувствовала себя комфортно даже в самые холодные месяцы, ухаживать за ней нужно не только с помощью косметики. Вот несколько простых советов, которые пригодятся вам этой зимой.

• Пейте больше воды.
• Добавьте в рацион продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами — например, авокадо, орехи, семечки, оливковое масло.
• Постарайтесь сделать свой рацион более сбалансированным.
• В мороз максимально закрывайте лицо шарфом или платком.
• Любые увлажняющие средства наносите заранее — как минимум за час до выхода на улицу.

Еще больше полезной информации об уходе за кожей в любой сезон вы найдете в наших статьях в блоге ЛЭТУАЛЬ!