Ничего не говори: как перебить запах изо рта

Неприятный запах изо рта может быть вызван многими причинами. От серьезных заболеваний до банального не соблюдения правил личной гигиены. Если все-таки с тобой это произошло, рассказываем, как скрыть эту неприятность.

Гигиена

Гигиена – важный элемент в твоих отношениях с зубами. Неприятный запах может появляться из-за небольшого кариеса или из-за того, что ты просто плохо чистишь зубы. Возьми за правило чистить зубы дважды в день в течение трех минут, пока играет твоя любимая песня. После не забудь воспользоваться ополаскивателем. Это, пожалуй, самый действенный способ, поэтому, если ты знаешь о своей проблеме, не ленись носить с собой дорожную зубную щетку и зубную нить.

Жвачка

Знаешь, как в той песенке поется «Я всегда с собой беру…», только в этом случае меняем видеокамеру на жвачку. Что бы ни случилось, у тебя будет быстрая скорая помощь, которая поможет перебить неприятный запах изо рта. Быстро, дешево, но качественно. Не забывай, жвачку стоит жевать лишь 15 минут. И, кстати, мятные жвачки избавляют от неприятного запаха куда лучше фруктовых.

Вода

Вода – основа нашего организма. Она имеет множество полезных свойств: освежает, охлаждает и всегда доступна. Вода не только помогает справиться с сухостью во рту, но и промывает его, избавляя от остатков завтрака, обеда или ужина прежде, чем пища начнет плохо пахнуть. Рекомендуем после каждой чашечки кофе выпивать стакан воды, так как кофе провоцирует неприятный запах изо рта. Вода еще эффективнее избавит тебя от подобной проблемы, если добавить в нее дольку лимона.

Специи

Имбирь, корица, гвоздика и шалфей отлично справятся с подобной проблемой. Достаточно пару минут подержать такую приправу во рту. Но не переусердствуй, иначе есть риск получить ожог слизистой. Конечно, носить с собой имбирь довольно проблематично, но вот положить мешочек гвоздики и шалфея в сумку вполне возможно.

Фото: @verenamandragora