Кудрявый метод: как ухаживать за волосами и выбрать подходящие средства
«Жамкаем» волосы, покупаем кучу несмывашек, убираем расчёску подальше — звучит знакомо? О кудрявом методе слышал, пожалуй, каждый, у кого волосы хотя бы слегка намекают на завиток. Но при всей популярности в интернете, чёткого понимания, как правильно это делать, у многих всё ещё нет.
Этот метод укладки обсудили уже практически все и везде: одни — с восторгом, другие — с опаской. Но если разобраться, метод действительно работает, особенно если у вас вьющиеся, пористые или волнистые волосы. Главное — понять суть, не переборщить со средствами и, конечно, научиться «жамкать» волосы. Разбираемся вместе со стилистом и визажистом Ириной Кабанцевой, как действовать пошагово, какие ошибки совершают новички и кому кудрявый метод точно подойдёт.
Что такое кудрявый метод
Это способ ухода и укладки, направленный на сохранение природной текстуры вьющихся волос — без утюжка и фена на высокой температуре. Метод основан на деликатном очищении, глубоком увлажнении, грамотной укладке и… да, технике «жамкания». При этом он не универсален: кому-то подарит шикарные кудри, а кому-то — эффект мокрой головы.
Главное в кудрявом методе — не пересушить волосы, не расчёсывать их в сухом виде и не сушить обычным феном. Только с диффузором или естественным способом. И самое важное — подобрать подходящий стайлинг и научиться «жамкать»
Пошаговая схема: как делать всё правильно
Очищение
Предпочтение отдают бессульфатным шампуням: они мягче очищают и не сушат. Но Ирина уточняет: иногда можно использовать и мягкий сульфатный шампунь — например, раз в 3–4 мытья, чтобы удалить накопления от стайлинговых средств.
Увлажнение
Этап с бальзамом и маской — не просто желателен, а обязателен. Он помогает распутать волосы, насытить их влагой и подготовить к укладке. На этом этапе расчёсываем волосы и начинаем «жамкать».
Несмываемый уход
Лучше — из линейки для кудрявых волос. Если вы уже уверенно владеете техникой, его можно опустить, но на старте он поможет добиться более устойчивого результата.
Стайлинг
Это «сердце» кудрявого метода. Гель, крем или мусс — важно не только средство, но и способ нанесения: равномерно по всей длине, с достаточным количеством продукта, и снова… «жамкаем»!
Сушка
Только диффузор на невысокой температуре или естественное высыхание. Главное — не тереть волосы полотенцем (только промакивание!) и не двигать диффузором взад-вперёд.
Финальный «жамк»
После сушки руками «разбиваем» стайлинг, если волосы склеены — это придаёт естественности и мягкости.

Простая схема ухода, которая поможет приручить завитки и не переборщить со средствами.
Как правильно «жамкать»
Это не просто милое словечко, а отдельное искусство. Суть — сформировать завитки руками, мягко сжимая пряди снизу вверх. Можно использовать полотенце из микрофибры или футболку из хлопка. Делать это нужно и после нанесения кондиционера, и после нанесения стайлинга, и даже после сушки — для финального эффекта.
Ошибки, которые портят результат
- расчёсывание сухих или почти сухих волос,
- сушка на высокой температуре и без диффузора,
- излишне агрессивные движения полотенцем,
- недостаточное количество стайлинга,
- хаотичные движения диффузором,
- отсутствие «доработки» руками после сушки.
Кому метод не подойдёт
Метод безопасный, но не для всех будет эффективен. На очень тонких, жирных волосах с переизбытком стайлинга укладка может быстро потерять объём. На прямых, стекловидных или азиатских волосах завитка может не быть вовсе — получится скорее эффект мокрых волос.
А можно ли сочетать с окрашиванием
Можно. Но важно учесть: окрашенные и осветлённые волосы нуждаются в дополнительном увлажнении. Ирина советует подбирать уход, который подойдёт и для кудрей, и для окрашенных волос.
Какие средства подойдут
Ирина рекомендует присмотреться к линейкам, созданным специально для кудрявых волос — там уже есть всё необходимое: от шампуня до стайлинга. Если такой линейки нет, выбирайте бессульфатные, безсиликоновые формулы или продукты с водорастворимыми силиконами. Избегайте спиртов, тяжёлых масел, минерального масла и вазелина — всё это перегружает структуру.
Фото: Unsplash