Почему трескаются губы и что делать, если трещина не заживает
Сухость остаётся главной причиной, по которой трескаются губы, но постоянное возникновение повреждений может указывать на что-то более серьёзное. Чаще всего дело в дефиците железа и витаминов группы В, в инфекции или в привычке часто облизывать губы. Разбираемся, какие анализы стоит сдать, чем увлажнять и в какой момент пора обратиться к врачу.
После прочтения статьи вы узнаете:
- почему трескаются губы и что запускает этот процесс;
- каких витаминов не хватает, если трескаются губы;
- какие ещё причины вызывают сухость и повреждения;
- что делать, если треснула губа, и чего делать нельзя;
- в каких случаях нужно обращаться к врачу.
Первая помощь при трещинах:
Почему появляются трещины на губах
Трещина – это линейный разрыв тканей, который может не затягиваться неделями и месяцами, пока сохраняется вызвавшая его причина. Поверхность губ устроена иначе, чем остальная кожа лица: роговой слой здесь заметно тоньше, меланина почти нет, а сосуды просвечивают, отчего она и выглядит розовой. Повреждения почти всегда возникают по нескольким причинам сразу, и обычно это сочетание внешних условий, внутренних дефицитов и привычек, которые мешают заживлению. У вопроса о том, почему губы сохнут и трескаются, редко находится один ответ, поэтому версии приходится проверять по очереди.
Каких витаминов и микроэлементов может не хватать
Многие задаются вопросом, каких витаминов не хватает, если трескаются губы. По данным исследований, дефициты питания объясняют примерно четверть всех случаев возникновения трещин и заедов, поэтому в любом случае имеет смысл сдать анализы.
Витамин B2 – дефицит, связанный с трещинами и заедами
Рибофлавин, как еще называют витамин В2, участвует в обновлении эпителия, и его нехватка проявляется классической триадой: трещины в углах рта, воспалённый язык и сухость губ. Часто добавляются жжение глаз и чувствительность к свету, поэтому симптомы редко ограничиваются областью рта.
Другие витамины группы B – B3, B6, B9 и B12
Дефицит ниацина, пиридоксина, фолиевой кислоты и цианокобаламина тоже попадает в список причин. При нехватке B12 и фолиевой кислоты изменения затрагивают не только слизистую: появляются бледность, слабость и одышка при нагрузке, потому что нарушается образование эритроцитов.
Железо – дефицит, который может сопровождаться хейлитом
Хейлитом называют воспаление губ, и при нехватке железа он обычно проявляется появлением заедов. Железодефицит остаётся одной из самых частых внутренних причин, и в медицинской литературе описаны случаи, когда заеды исчезали после курса препаратов железа. Настораживать должно сочетание трещин с ломкостью ногтей и постоянной усталостью, потому что запасы железа истощаются задолго до падения гемоглобина.
Цинк – микроэлемент, важный для восстановления кожи
Цинк нужен для деления клеток и заживления ран, поэтому при его нехватке любое повреждение заживает дольше обычного. В группе риска те, кто придерживается строго растительного питания, ведь из растительных продуктов этот элемент усваивается заметно хуже.
Какие ещё причины вызывают сухость и трещины на губах
Список причин, по которым трескаются губы, не исчерпывается погодой и дефицитами.
- Отдельная их группа связана с инфекцией: в углах рта чаще всего обнаруживают грибок Candida albicans и золотистый стафилококк, причём нередко вместе.
- Механическую роль играют неправильный прикус, протезы и привычка кусать губы: одно и то же место травмируется каждый день.
- Виноватой бывает и косметика: отдушки, консерванты и солнцезащитный фильтр бензофенон-3 способны вызвать аллергический хейлит.
- Сухость также вызывают и лекарства, прежде всего изотретиноин, который применяют при тяжёлом акне, а также привычка дышать ртом во сне.
Что делать, если треснула губа – и что делать не стоит
Чем лечить трещины на губах, зависит от причины, но первый шаг одинаков для всех. Вопрос, чем мазать губы, когда они трескаются, обычно закрывает плотный бальзам с базой из вазелина, ланолина или пантенола без отдушек и красителей. Вазелин создаёт окклюзионную плёнку и не даёт влаге испаряться, поэтому наносить его нужно часто и толстым слоем. От кислот, скрабов, спиртовых лосьонов, ментола и камфоры придётся отказаться, поскольку они усиливают воспаление. Гормональные мази без назначения врача тоже под запретом: они снимают покраснение, но маскируют инфекцию, и проблема возвращается.
Бальзам для губ с пантенолом и ланолином в составе:
Почему трещины на губах долго не заживают
Красная кайма губ остаётся самой подвижной зоной лица, и каждое произнесённое слово или улыбка слегка растягивают края раны. Из-за этого даже при идеальном уходе заживление идёт медленнее, чем на любом другом участке кожи. Добавьте к этому постоянный контакт со слюной и едой, и станет понятно, почему бальзам сам по себе иногда не справляется.
Когда нужно обратиться к врачу
Поводом записаться на приём становятся корочки, мокнущие воспаления или белый налёт в углах рта: бальзам здесь бесполезен, а решение о том, чем лечить трещины на губах дальше, врач принимает после осмотра. Обратиться стоит и тогда, когда заеды возникают вместе с бледностью, слабостью или выпадением волос – за такой картиной может скрываться анемия. Кровоточащая ранка, которая мешает есть и разговаривать, тоже становится поводом не откладывать визит. Отдельного внимания требует незаживающий очаг на нижней губе у людей старшего возраста, много времени проводивших на солнце: врач должен исключить актинический хейлит, который относят к предраковым состояниям.
Как предотвратить повторное появление сухости и трещин
Профилактика начинается с анализов на ферритин, B12, фолиевую кислоту и цинк. Без восполнения запасов проблема будет возвращаться снова и снова. Привычку облизывать губы придётся заменить на бальзам, который даёт то же ощущение влаги без разрушения кожи. Состав лучше выбрать максимально простой, а зимой наносить гигиеничку перед выходом на улицу. Летом пригодится вариант с SPF, а зимой дома выручает увлажнитель воздуха.
Трещины на губах: ответы на частые вопросы
- Помогает ли бальзам с ментолом или камфорой? Ощущение холодка приятно, но эти вещества раздражают повреждённую кожу и замедляют заживление, поэтому лучше выбрать состав без них.
- Можно ли красить губы, пока трещина не зажила? Плотные матовые формулы сушат кожу и подчёркивают повреждение, поэтому с макияжем лучше повременить. Оттеночный бальзам с простым составом при этом допустим.
- Обязательно ли сдавать анализы при первом же эпизоде? Нет, единичное возникновение трещин зимой чаще связано с погодой. Проверяться стоит при частом появлении трещин и заедов.
Главное
- Почему трескаются губы. Трещина – это разрыв тканей на самом подвижном участке лица, где кожа тоньше и быстрее теряет влагу.
- Какие причины. Дефицит железа, цинка и витаминов группы B объясняет заметную часть случаев, поэтому при повторных эпизодах проверяют ферритин, B12, фолиевую кислоту и цинк.
- Что мешает заживлению. Инфекция в углах рта, аллергия на бальзам, неправильный прикус и привычка облизывать рот поддерживают воспаление неделями.
- Чем помочь. Плотный бальзам с вазелином, ланолином или пантенолом в составе и отказ от кислот, скрабов и спиртовых лосьонов.
- Когда к врачу. При корочках, белом налёте, признаках анемии и незаживающем очаге на нижней губе.
Комментарии проходят предварительную модерацию. Ссылки запрещены.
Комментарии проходят предварительную модерацию. Ссылки запрещены.