Как быстро вылечить мозоли на ногах и руках: советы дерматолога
Первое, что хочется сделать с мозолью, это проколоть, содрать или срезать её маникюрными ножницами. Ровно так безобидная потёртость превращается в воспаление, требующее визита к врачу. Рассказываем, как убрать уплотнение или пузырь, не занеся инфекцию, и что делать, если мозоли возвращаются каждый сезон.
Какие бывают мозоли
Обычно кожа реагирует на постоянное трение и давление довольно предсказуемо: она либо утолщается в проблемной точке, либо расслаивается, а в поражённом месте образуется пузырь. По сути это защитный ответ на повторяющееся механическое воздействие, поэтому мозоли появляются там, где обувь или, например, спортивный снаряд давят на одно и то же место. Страдать могут пальцы ног, подушечки и пятки, а на руках – кожа ладоней у основания пальцев.
SOS-средства при борьбе с мозолями:
Различать типы таких уплотнений нужно, чтобы правильно выбрать тактику лечения, и понимать сроки заживления. Чаще всего встречаются три вида мозолей:
- Влажная, или водяная, мозоль выглядит как пузырь с жидкостью и вырастает буквально за час активного трения;
- Сухая формируется неделями и представляет собой плотный сероватый участок огрубевшей кожи без всякого содержимого внутри;
- Стержневая отличается глубоким твёрдым корнем, который уходит внутрь кожи и отзывается резкой болью при нажатии;
- Натоптыш занимает заметно большую площадь, обычно на подошве стопы, и чаще всего не болит вовсе.
Основные виды мозолей
Как лечить мозоли
Стоит запомнить главное правило, которое работает для всех разновидностей сразу: пока сохраняется трение, кожа продолжит защищаться и уплотнение будет возвращаться. У здорового человека мозоли часто проходят самостоятельно, нужно только убрать источник давления. Активное же лечение требуется при боли, воспалении или заметном косметическом дефекте.
Самостоятельное лечение мозолей
Домашний уход сводится к трём задачам: защитить повреждённый участок, размягчить огрубевшую кожу и не травмировать её по ходу восстановления.
На руках
Кожа ладоней часто страдает у тех, кто подтягивается на турнике, занимается греблей, работает в саду или делает ремонт. Первое, что нужно сделать при жжении и покраснении, это остановиться и закрыть проблемную зону мягким пластырем. Большая часть водяных мозолей, возникающих от трения, заживают за одну-две недели, если не возвращаться к прежним нагрузкам раньше времени. Плотные сухие участки на ладонях размягчают кремом с мочевиной, а если вам необходимо поддерживать тренировочный режим, то можно надеть перчатки или обмотать рукоятки снарядов тканевой лентой.
Кремы с мочевиной:
На ногах
На стопы ложится вес всего тела, поэтому здесь мозоли появляются чаще и болят сильнее. До полного заживления имеет смысл перейти на мягкую обувь по размеру и носки с добавлением синтетики, которые отводят влагу лучше, чем чистый хлопок. Можно также использовать силиконовые накладки или гелевые подушечки, которые снимают давление с конкретной точки. Не стоит забывать и про регулярное увлажнение, которое помогает вернуть коже эластичность.
Сухие
Плотные ороговевшие участки размягчают кератолитиками, то есть средствами с мочевиной в концентрации 10% и выше. Также можно использовать продукты с салициловой, молочной или гликолевой кислотой. Наносить их удобнее на ночь, курсом в две-три недели, а после теплой ванночки размягченные слои аккуратно и без давления снимают пемзой. Срезать кожу лезвием или маникюрными ножницами дома нельзя, потому что риск занести инфекцию перевешивает любую экономию времени.
Средства с кислотами:
Мокрые
Если на месте давления появился пузырь, то его лучше оставить в покое: неповреждённая кожа над ним работает как естественный барьер против бактерий. Сверху можно наклеить специальный пластырь, который впитывает жидкость и заодно снимает боль при ходьбе. Если пузырь лопнул сам, участок промывают, обрабатывают антисептиком и закрывают повязкой, оставив лоскут кожи на месте.
Стержневые
Такую мозоль дома не вылечить: упорство в подобной ситуации обычно обходится дороже визита к специалисту. Аптечные пластыри с салициловой кислотой могут помочь размягчить поверхность, но корень остается в глубоких слоях кожи, и через пару недель все начинается заново. Есть и вторая причина не экспериментировать: похожим образом выглядит подошвенная бородавка, которую при повреждении выдают точечные кровотечения и чёрные точки внутри.
Натоптыши
Обширное уплотнение на подошве редко доставляет боль, поэтому многие игнорируют его годами. Чтобы избавиться от натоптыша, можно использовать крем с мочевиной и деликатную обработку пемзой раз в несколько дней. Не забудьте выявить причину уплотнения: это может быть узкая обувь, высокий каблук или неправильное распределение нагрузки. Поводом для обращения к врачу являются боль, воспаление и трещины.
Избавляемся от мозолей и натоптышей:
У врача
Первое, что сделает специалист, это подтвердит диагноз и исключит наличие бородавки, кисты или грибкового поражения. Дальше врач может аккуратно удалить уплотнение прямо на приеме, подобрать препарат с подходящей концентрацией действующего вещества и направить к ортопеду.
Записываться на консультацию нужно, если появились сильное покраснение, отёк, гнойные выделения или мозоль не заживает долгое время. При диабете, болезнях сердца и нарушениях кровообращения самолечением заниматься нельзя вовсе, потому что даже мелкая ранка на стопе рискует превратиться в язву.
Эффективные средства от мозолей
Средства, которые вы можете приобрести в аптеке, делятся на три основные группы:
- Кератолитики с мочевиной, салициловой, молочной или гликолевой кислотой растворяют ороговевшие клетки и постепенно истончают уплотнение;
- Смягчающие составы на основе вазелина, ланолина, глицерина и растительных масел удерживают влагу, не дают коже трескаться и ускоряют естественное обновление клеток;
- Защитные средства вроде гидроколлоидных пластырей и силиконовых накладок помогают уберечь повреждённый участок от давления, пока кожа восстанавливается.
Если мази и домашний уход не справляются, в дело вступают медицинские процедуры. Врач может использовать лазер, жидкий азот, прибегнуть к методу электрокоагуляции или иссечь уплотнение механически. Процесс займет несколько минут, а выбор конкретного подхода зависит от глубины стержня и состояния кожи вокруг.
Профилактика появления мозолей
Чтобы предотвратить развитие мозолей, прежде всего стоит обратить внимание на обувь. Она должна быть без жестких внутренних швов, подходить по размеру и иметь широкий комфортный мыс. Новую пару лучше разнашивать постепенно, а не надевать её сразу на восьмичасовой рабочий день. Профилактические силиконовые накладки клеят заранее, до появления покраснения, в тех местах, где обувь уже натирает.
Не стоит забывать и про гигиену. Стопы нужно ежедневно мыть и тщательно вытирать, а сухую кожу увлажнять кремом. При склонности к потливости вас выручат присыпки и специальные дезодоранты для стоп.
Если вы беспокоитесь, что мозоли могут образоваться при занятиях спортом или во время работы с инструментами, лучше защитить руки перчатками.
Отвечаем на главные вопросы о мозолях
- Как избавиться от мозоли быстрее всего? Убрать источник трения и защитить участок пластырем. Без этого шага любые кремы дают лишь временный результат, потому что кожа продолжает получать ту же нагрузку.
- Можно ли прокалывать водяной пузырь? Нет. Кожа над пузырем защищает от бактерий, а после прокола риск занесения инфекции заметно растёт.
- Сколько заживает мозоль? Пузырь от трения обычно затягивается за одну-две недели. Сухие уплотнения и натоптыши требуют курса размягчающих средств длиной в пару недель.
- Когда идти к врачу? При отёке, гное, сильной боли. Людям с диабетом и сосудистыми нарушениями обращаться к специалисту нужно сразу.
Комментарии проходят предварительную модерацию